Mezzo molto popolare di sostituzione sigarette, gomme da masticare è. Qui, come nella caramella, sarà gusto importante. Preferenza è meglio dare la gomma da masticare al gusto di cannella, menta o ananas.
Straw. Sembrerebbe che può sostituire una sigaretta? E 'molto semplice. L'acqua potabile attraverso una cannuccia è molto simile al processo di fumare. Durante la retrazione del fluido in riflessi umani sono attivato, e il desiderio di fumare è notevolmente ridotto. Per rendere la procedura più efficace e ha contribuito a ottenere il risultato desiderato, si può bere un bicchiere di tè verde o cucinare speciali bevande a base di erbe di radice di liquirizia o dolce bandiera. Una volta che un desiderio di fumare un'altra sigaretta, si avrà solo un drink e scompare immediatamente.
Un altro prodotto del tabacco alternativi - è beznikotinovye sigarette. Invece usano tabacco varie erbe. Tuttavia, per essere coinvolti in tali sigarette non è necessaria, in quanto i prodotti della combustione possono portare non meno danno al corpo di nicotina. Durante fumo nei polmoni umani ottiene benzopirene, un componente cancerogena di fumo e monossido di carbonio. Pertanto, per continuare a farsi del male, fare un uso migliore di queste sigarette il meno possibile.
Per qualche momento di dimenticare le sigarette aiutare semi o noci. Se per invogliare il loro mangiare, il desiderio di fumare una sigaretta, non sarà presto.
Ora il mercato offre una nuova invenzione - la sigaretta elettronica. Sono già molto popolare tra le persone che vogliono smettere di fumare. Il motivo è che aiutano una persona a far fronte con grave dipendenza psicologica. Il principio delle sigarette è che nel serraggio non fumare entra nei polmoni, e la solita vapore non contenente monossido di carbonio, catrame e tabacco cancerogeni. Questo metodo di sostituzione sigarette è il più efficace, dal momento che nel corso del tempo la nicotina dipendenza del fumatore è ridotta, e il desiderio di tornare alle sigarette tradizionali e tutto è perduto.