Evidenze scientifiche dimostrano che i cereali hanno una notevole proprietà: come una calamita attrarre ed espellere le sostanze inquinanti: questo pesante metalli, pesticidi, tossine. Allo stesso tempo che la tossicità del composto, più veloce è visualizzato. Ad esempio, metalli pesanti derivano principalmente portare, poi cadmio, rame e ferro. Cereali azione di pulizia per la presenza in essi di grandi quantità di acidi organici e fibre, a seconda della presenza di queste sostanze in vari cereali e diversi effetti di diversi tipi di cereali - da 20 a 90%. Miglior libera il corpo di "spazzatura" farina d'avena, grano saraceno, miglio e miglio porridge. Una figura deve essere utilizzato marrone, marrone a grani lunghi o dell'Asia centrale. Pesticidi migliore polenta display mais, e sali di metalli pesanti - farina d'avena.
Purificazione completa avverrà in conformità a una condizione: il tempo trascorso polenta nello stomaco deve essere di almeno 20 minuti, e preferibilmente più a lungo. Più lungo è il tempo, più le tossine assorbite. È per questo che il più efficace farina d'avena: ceteris paribus, ci vuole più tossine di altri cereali, dal momento che molto tempo per digerire. Così non importa quanto cotta avena: acqua, latte, burro, zucchero o entrambi senza che si estende dal corpo al 90% di vari "garbage". È importante che quando avena cotti non perde le sue proprietà: acidi organici con forte fibra per creare una "connessione" speciale con metalli e uscita affidabile del ultimo corpo.
Per quanto riguarda il riso e grano saraceno, sono preparati in modo speciale. Fig lungo lavato con un piccolo torrente di acqua dal rubinetto. Come risultato dell'amido presente in grande quantità del riso e interferendo tossine "incontro" e acido lisciviati e accelerando così il processo di purificazione. Grano saraceno meglio non cucinare, e zaparivat: groppa versare acqua, avvolto e messo in un posto caldo "reddito" bollente. Così polenta sarà più saporito e più sano in termini di assorbimento dei sali metallici, particolarmente dannose per il corpo di ferro in eccesso.
Oltre alle sue proprietà di pulizia di cereali hanno anche eccezionali proprietà nutrizionali: sono - una fonte di proteine preziose, vitamine, minerali e acidi organici, che è una vasta gamma di sostanze necessarie per il verificarsi di processi metabolici normali del corpo.
Kasheterapiya - è non solo utile, ma anche a buon mercato abbastanza, anche tenendo conto l'aumento dei prezzi per alcuni tipi di grano in questi ultimi anni. E tutto perché in una mietitrebbia di prodotti e alimenti, e "medicina".
Cucinare un pasto gustoso, si può semplicemente unire porridge con panna, latte, ricotta, formaggio feta, olio o burro, funghi o crauti con erbe, spezie, frutta a guscio (eccetto arachidi). Meraviglioso integrare eventuali uvetta porridge, albicocche secche, frutta fresca e secca, fichi, miele, pomodoro, olive. Krupa mentre le sue proprietà assorbenti non perde.
Mangiare cereali, e lasciate che il vostro cibo sia la tua medicina!