Ippocrate raccomanda di utilizzare per ogni parte del corpo a olio specifico. Ad esempio, massaggio del seno è stata effettuata con l'olio di palma, collo - con olio di timo, una mano è stata presa estratto di menta. Anche allora aperto un proprietà mediche di oli per ripristinare e aggiornare l'invecchiamento della pelle.
Controindicazioni per massaggiare quasi nessun altro che la presenza di malattie tumorali e della pelle. I proprietari di massaggio pelle secca con oli aromatici può essere fatto quasi ogni giorno, in quanto aiuta a idratare l'epidermide. Coloro che hanno la pelle grassa, solo un massaggio a settimana.
A scopo terapeutico, massaggio con olio si consiglia di seguire i corsi da cinque a dieci trattamenti. Aiuta a rendere la pelle più morbida, riduce la comparsa di cellulite e migliora il tono generale del corpo. Naturalmente, si deve eseguire massaggiatore professionale.
Ma a casa coccolarsi più indipendente possibile. La cosa migliore da fare massaggio olio nel bagno quando i pori sono aperti e assorbire le sostanze nutrienti molto più attivo.
Per fare il massaggio greco, avete bisogno di un po 'caldo a qualsiasi olio casa vegetali esistenti. Ogni varietà ha le sue proprietà e buona a modo loro, ma sono ricchi di vitamina E, mantenendo la pelle giovane. Per la composizione di base si possono aggiungere alcune gocce di oli essenziali, che vengono selezionati a seconda del tipo di pelle e il risultato desiderato. Dopo di che, non resta che mettere olio sulla parte del corpo e strofinare delicatamente, strofinando. La durata del massaggio non deve essere inferiore a cinque minuti per ogni parte del corpo, altrimenti la pelle appena non ha il tempo di scaldarsi. Alla fine della sessione di olio lavato via la pelle con sapone ordinaria o gel.