Inizia a prendere cura del collo, è necessario non solo quando si rivela un evidente e pieghe, eppure sembra ancora ben. Prevenire la comparsa delle rughe è molto più facile che per eliminare esistente. La cosa principale da tenere a mente che, dopo 30 anni di donne assolutamente qualsiasi collo bisogno di cure particolari. Cambiamenti legati all'età si verificano soprattutto in forma di comparsa di doppio mento derivante pieghe grassa e brutta, che è comunemente indicato come "anelli di crescita". In gran parte a causa di avverse variazioni della posizione lunga sbagliata del collo. Per la maggior parte delle donne, mentre la testa è piegata al petto e al collo, rispettivamente posizione piegata e rugosa. Habit per mantenere la testa alta quota non solo fornisce una posizione più fisiologica per il collo e le spalle, ma aiuta anche a stringere il secondo mento, per creare il volto ovale forma giusta e dare alle donne aspetto più giovane.
Fai aiuto ginnastica regolarmente un collo tese e sottili. Per la sua realizzazione non richiede molto spazio o di tempo, sufficiente per 15 minuti al giorno. Gli esercizi consistono di varie inclinazione e testa orientabile. È importante ricordare che tutte movimento deve essere eseguito bene, senza scatti. In caso contrario, c'è il rischio di nervo schiacciato o danni alle vertebre cervicali
Proprio come la pelle del viso, la pelle del collo bisogno di un'attenta cura quotidiana. I suoi principali tecniche sono ridotte al corretta pulizia, idratazione e nutrizione. Pulire la pelle del collo cosmetici speciali che lavare con acqua calda e poi fredda. Buon effetto dà mattutina strofinando un pezzo di ghiaccio - fredda stimola le cellule della pelle e migliora la sua elasticità.
Perché la pelle del collo è generalmente secca e sensibile, creme nutrienti dovrebbero essere scelti con un elevato contenuto di umidità. Dopo 30 anni, è necessario aggiungere vitamine e biocream che stimolano il rinnovamento cellulare dell'epidermide. Almeno una volta alla settimana per fare maschera idratante con una piccola quantità di sale. Per le maschere casa può utilizzare qualsiasi frutta e verdura a seconda della stagione. Nutre maschera contenente un tuorlo d'uovo e un cucchiaio di miele. Causando la maschera per la pelle, deve essere coperto con un caldo, garza bagnata e sdraiarsi con la compressa per mezz'ora. L'effetto non sarà lenta a manifestarsi.
Una misura preventiva ottimo contro le rughe è il massaggio. Il che rende molto semplice: non c'è bisogno di spazzolare il massaggio dei capelli torcicollo con movimenti circolari dal basso verso l'alto al mento. Questo massaggio è buono leviga la pelle, stimola la circolazione e migliora significativamente l'elasticità. Dopo il massaggio è necessario il collo di lavare accuratamente con acqua e ingrassare crema nutriente. I primi risultati positivi possono essere visti entro una settimana di attività quotidiane.
Tutte le raccomandazioni proposte sono molto semplici e non richiedono alcuna conoscenza o attrezzature speciali. La cosa principale - è la perseveranza e regolarità. E poi una bella, collo stretto viene fornito all'utente per gli anni a venire.