Pulire quotidiano la pelle tonica, completa non solo la pulizia, ma anche ristabilire l'equilibrio, preparare le cellule di penetrare nel loro sostanze curative. Meglio dare la preferenza tonica con un titolo alcolometrico minimo. Invece, è possibile utilizzare tonico minerale o acqua di fusione.
Utilizzare rimedi. Essi dovrebbero essere applicati al mattino e alla sera prima di coricarsi. Allo stesso tempo, è auspicabile utilizzare le sostanze nutritive e idratanti. Scegliere un complesso medico completo, che è progettato per eliminare l'acne. Leggere attentamente le istruzioni e non interrompere il corso del trattamento, anche se dopo alcuni trattamenti saranno acne.
Due o tre volte alla settimana per fare una maschera idratante per il viso. Correttamente strumento scelto può pulire i pori della pelle, privo di grassi, di sospendere il processo di infiammazione. Non necessariamente acquistare maschere in negozio, e si può fare da soli con i tuorli delle uova, ricotta, farina d'avena, miele e argilla cosmetici.
Nella lotta contro l'acne è importante non solo la cura di bellezza, ma anche una corretta alimentazione. Per una bella pelle ha bisogno di vitamine, soprattutto la vitamina A nel burro, olio di fegato di merluzzo, tuorli d'uovo, fegato. Nella vostra dieta essere sicuri di includere il pesce, come l'aringa o salmone salate. È possibile ricevere e preparati farmaceutici: la vitamina E, olio di pesce in capsule di gelatina, lievito di birra.
Cercate di rispettare la giornata. Per ripristinare la cellula ha bisogno di un buon riposo notturno e dormire per otto ore. Utile anche per chiunque camminare all'aperto. Non mangiare cibi grassi e fritti, bere sciolto acqua, tè al bergamotto, limone e menta.
Fare un bagno di vapore con decotto di erbe, di evitare forte sole, la luce solare diretta può aumentare la formazione di acne. Non dobbiamo pensare che dopo uno o due trattamenti la pelle del tuo viso una volta che diventa sano e pulito. Prendersi cura di esso dovrebbe essere regolarmente e con attenzione, anche se l'acne.