Eseguire il digiuno regolare a breve termine - 24 ore settimanali. Poiché la maggior parte delle sostanze inquinanti e tossine dai flussi di sangue dall'intestino, il fegato digiuno permette di ripristinare stessi.
Vai a una dieta vegetariana. Ma verdura fresche e possono contenere sostanze tossiche prima di cucinare o mangiare in ammollo in acqua fredda salata, mentre il primo scarico acqua di cottura. La frutta è meglio dare la preferenza a frutta raccolta locali ed evitare di mangiare frutti di bosco. Si accumulano molto più inquinanti di colture orticole.
Assicuratevi di bere acqua pulita almeno 2 litri al giorno, e oltre mangia barbabietole e di mela (senza acidità di stomaco) succhi di frutta.
Per una pulizia più approfondita del fegato fare dyubazh. Questo metodo permette non solo di liberare il fegato di tossine, ma anche su spine bilirubina. Fare meglio in primavera.
Prima di eseguire questa procedura per una settimana per osservare una dieta vegetariana, e tre giorni prima bevanda dyubazha solo fresco succo di mela. Il terzo giorno, fare un clistere di pulizia e di continuare a utilizzare il succo di sera.
Prepararsi per dyubazha olio e succo di limone (200 ml) e una piastra elettrica caldo. Alle 07:00 procedere pulire il fegato. Per lei rilassarsi in una posizione reclinata applicare una piastra elettrica per il quadrante superiore destro. Iniziare a bere 3 cucchiai. l. olio e tracce di succo di limone. Bere porzione cucinato con un intervallo di 15 minuti. Ci vogliono circa 1, 5 ore. Poi continuare a giacere con un riscaldatore sul lato destro.
Dopo alcune ore di scarico di bilirubina e bile spine voglia manifesto di svuotare l'intestino. Sullo sgabello lascerà un sacco di blu-verde e marrone piccole pietre di forme diverse. Questo è il cosiddetto spine bilirubina. Nella maggior parte dei casi, ogni accompagnato dal rilascio di loro malessere - debolezza, brividi, nausea, raramente vomito. Il più delle volte si verifica prima che lo stato di emissione giorno 4 e poi completamente stabilizzata. Tuttavia, due settimane dopo dyubazha seguono una dieta vegetariana.
Non effettuare la pulizia del fegato da tossine, non pulire l'intestino, così come durante la gravidanza, ulcera gastrica e 12 ulcera duodenale, cancro e processi infiammatori acuti nel corpo.