Nella salute categoria delle donne: come affrontare lo stress
Rivista femminile come JustLady sarà sempre aiutare i suoi lettori e contribuire ad affrontare il problema delle malattie gengivali.
Questa condizione indesiderato è principalmente una conseguenza dicure inadeguate orale. La placca che si accumula sui denti non vengono cancellati completamente e provoca l'infiammazione delle gengive. Se si esegue la malattia, tutti possono comportare la perdita dei denti.
Prima di tutto, bisogna accettare il fatto che i trattamenti a breve termine con uno spazzolino da denti in passato. Ora dovrete dare questo molto tempo. Pulire i denti accuratamente per 3-5 minuti, ripetendo la procedura fino a tre volte al giorno.
Dentifricio è molto probabile che dovrà acquistaredentifricio speciale sul bancone. La medicina tradizionale consiglia quando gengiviti uso dente polvere, mescolato con tritato radice calamo. Per un abbastanza pulito per aggiungere il numero desiderato di polvere di dente appena mezzo grammo di radice di calamo.
Molto dipende anche dalUna corretta pulizia. La spazzola deve essere diretto verso l'angolo dente di 45 gradi, che trattare i denti e le gengive e simultaneamente. Quindi è necessario rendere il movimento rotazionale - sarà bene pulire la placca dalla base dei denti.
Non dimenticarela lingua. Che raccoglie la maggior parte dei batteri. Dopo ti lavi i denti, nulla impedisce loro di nuovo per raggiungerli con la lingua. Pertanto, nel corso di ogni procedura, assicurarsi di pulire la lingua. Questo può essere fatto con uno spazzolino, un cucchiaino, un bastone spatola piatta come - nulla, finché non era tagliente.
Oraper spazzolini da denti. Nella lotta controgengivite ogni particolare è importante, e la scelta del pennello dovrebbe essere affrontata responsabile. Secondo i dentisti meglio pulisce targa spazzola elettrica. Se per qualche motivo questo non è l'opzione, quindi si prega di creare un pennello in più. Questa manovra permetterà di ruotare e dare il tempo di asciugarsi uno mentre si usa l'altra. Questo è necessario al fine di ridurre il rischio di cadere nella bocca di batteri che crescono molto bene in un ambiente umido.
Se siete nelle protesi bocca o corone sarebbe logico acquistare una spazzola speciale o pennello malopuchkovuyu fatto la loro cucina a spazzola. Con esso è possibile pulire i punti più difficili tra i denti, sotto i ponti e corone.
Ainfiammazione delle gengive particolare attenzione dovrebbe essere prestata come collutorio. Se budget permette meglio comprare una specialeirrigatore. Questo dispositivo permette di lavare la gomma e aree difficili da raggiungere diretti getto d'acqua. In sostituzione, è possibile utilizzare un ventilatore con punta estesa.
Buon effettoinfiammazione delle gengive avere una specialecollutori. Questo può essere un collutorio ordinario, o soluzioni preparate in modo indipendente.
Per la rimozione di batteri soluzione adatta del 3% di perossido di idrogeno e acqua. Mescolare i due liquidi in parti uguali, e sciacquare la bocca con mezzo minuto.
Mezzi eccellenti per risciacquare coninfiammazione delle gengive soluzione alcolica considerata di tintura di propoli. Per fare ciò, è sufficiente aggiungere 20 gocce di tintura in un bicchiere d'acqua.
Se la vostra casa ha un aloe fiore, può diventare il vostro aiuto nella lotta contro le malattie gengivali. Un cucchiaino di succo di aloe per un bicchiere d'acqua - e pronto un altro risciacquo, che non solo contribuirà a ridurre l'infiammazione, ma distruggerà i microbi in bocca.
Per migliorare l'afflusso di sangue in infiammazione delle gengive, utilizzare tecniche di massaggio. E 'abbastanza facile - basta afferrare il dente in modo che l'indice era fuori e grande dentro e strofinare le gengive.
Mangiare verdure crude e frutta, nonché massaggi e stimola le gengive.
Per il massaggio è bene applicaremiele. Circa 10 grammi di sale da miscelare con venti grammi di miele. Salt dovrebbe sciogliere bene per i suoi cristalli non sono graffiate mucosa. Questa miscela deve essere strofinato sulle gengive infiammate massaggiati.
È inoltre necessario prestare attenzione alle vitamine. Come conseguenza della mancanza di denti calcio, come ogni nell'osso è rapidamente distrutto. Quindi aggiungere questo articolo al tuo dieta. Inoltre richiede la vitamina C, che è in grado di ridurre sanguinamentoinfiammazione delle gengive.
Dal momento che una carenza di vitamina C e di altri può provocare cattive abitudini, come bere alcolici o fumare, è logico rinunciarvi, naturalmente, se ci tenete i vostri denti.
Un ottimo strumento perinfiammazione delle gengive è crauti. Basta masticare più spesso se non si dispone di malattie del tratto gastrointestinale, che vieta l'uso di crauti.
Se la tua condizione è andato troppo lontano, si sente l'alito cattivo, denti più messo a nudo, e le gengive marciscono, allora è meglio cercare immediatamente un medico. Solo uno specialista in grado di determinare lo stadio della malattia e il trattamento e procedure appropriate.
Alexander Panyutin
Rivista femminile JustLady