Giorni 1, 2, 3, 7, 8, 9, 10. Colazione: cucchiaio di miele + un bicchiere di tè. Un pasto completo, ma non limitato al cibo. Snack: agrumi (pompelmo, arancia). Cena: una tazza di yogurt (1%).
4 giorni, 4 6. Tutti i pasti sono composti da tè con miele.
Giorno 5. All 4 pasti costituiti da 250 ml di yogurt.
Pulizia del corpo con miele
Preparare idromele: un bicchiere di acqua tiepida mescolare un cucchiaio di miele e aggiungere 3 gocce di succo di limone. Bere ogni giorno a stomaco vuoto un fiato e un'ora prima di cena, subito dopo che si muovono attivamente intorno (fare palestra o fare una passeggiata Perche). Questo è importante garantire che il miele non viene assorbito nel sangue in una volta, e passa nell'intestino.
Avvolgere Honey
Applicare il miele sulle zone problematiche del corpo, avvolgerli con la pellicola trasparente e avvolgersi in una coperta calda per un'ora. Quindi rimuovere la pellicola, lavare con composizione acqua calda. Efficienza di uso per la perdita di peso comporta 1-2 avvolge in una settimana.
Honey bagno
Aggiungere il miele (200 g) per litro di latte, 7-10 gocce olio (vivo) in un bagno di acqua calda. Prendere un bagno per circa 15 minuti, quindi risciacquare sotto una doccia calda (senza sapone e gel). L'uso regolare di un bagno (1-2 volte a settimana), riduce il grasso sottocutaneo, rende la pelle liscia e vellutata.
Massaggio al miele
Miscelare la quantità richiesta di miele con olio essenziale (il tasso di 5 gocce di olio su un cucchiaino di miele). Applicare il prodotto sul palmo della mano e iniziare a aree problematiche massaggio tamponando, gradualmente passare a una più movimenti bruschi, sculacciata. Pulire regolarmente le mani con un asciugamano di aderire al loro miele. La durata del massaggio è una media di 15 minuti. Risciacquare con parte del corpo sotto la doccia con un panno morbido e assicurarsi di lubrificare la crema idratante della pelle. Maggiore efficienza della auto-massaggio aiuta soggiorno preliminare nella sauna o nel bagno.
Prima di utilizzare uno dei modi "miele" per perdere peso, è necessario assicurarsi che non lo fai di ipersensibilità a questo prodotto, che può manifestarsi sotto forma di orticaria, prurito, o indigestione. Per identificare la possibile comparsa di reazioni allergiche sulla pelle striscio una piccola area di miele pelle, avvolgere con pellicola trasparente e lasciare per mezz'ora. Controindicazioni generali per l'uso del miele all'interno sono obesità (alcune specie), e diabete mellito.