Sbarazzarsi di chili di troppo. Questo dovrebbe essere fatto gradualmente, allo stesso tempo utilizzando differenti maschere e crema lifting stringe la pelle. Crema, pelle rassodante, deve essere applicato con uno strato spesso e lasciare per un po '. Maschere di prodotti lattiero-caseari, oli vegetali e acqua minerale contribuiscono al turgore della pelle, la sua saturazione di umidità.
Il metodo principale di sbarazzarsi di doppio mento è quello di eseguire una serie di esercizi speciali. Rimuovere doppio mento, facendo esercizi di volta in volta, è impossibile - è importante la regolarità. Testa convenzionale inclina verso l'alto e verso il basso, svoltare in direzione molto efficaci - muscoli sforzare, Tu li tira, dando risalto alla zona del mento.
Pronuncia vocali, il mento di lavoro, utilizzare i muscoli facciali. Spostare il mento in avanti, tendendo i muscoli del collo, il mento trascinare per ogni spalla con rivendicazioni, cercare di ottenere il petto. Ginnastica per la persona a fare su una base quotidiana.
Configurare la postura corretta - in modo da ottenere eliminare l'abitudine di camminare con la testa china. Utilizzare i consigli delle nostre nonne - mettere in testa un libro pesante, raddrizzò le spalle e la testa. Se si può regolarmente visitare un cosmetologo - oltre a trattamenti di bellezza può raggiungere buon massaggio effetto. Movimenti di massaggio possono essere eseguite in modo indipendente e - pat si migliora la circolazione del sangue e stringe i muscoli. Allineare massaggi e trattamenti di bellezza quotidiana - doppio effetto è sempre preferibile.
Trattamenti di acqua sono mostrati anche - un forte getto d'acqua, variazioni di temperatura per stringere la pelle, migliora la sua elasticità, rimuoverà pieghe in eccesso.