Naturalmente, al sesso solo fine di perdere qualche chilo - non è troppo logico. Ma perché non unire l'utile al dilettevole? Se un pari accesso al piacere fisico e mentale può essere più e rafforzare il tuo corpo e perdere un paio di chili di troppo, allora perché non utilizzare questo tipo semplice e conveniente di fitness?
Ma è il sesso - è uno strumento efficace per la perdita di peso?
In realtà, il consumo di energia del corpo per sesso ora è stato solo 250 calorie all'ora. Orgasmo 400 calorie all'ora, ma difficilmente un uomo la cui orgasmo dura più di 20 secondi. Che cosa significa, per perdere peso facendo sesso non funziona?
Questo non è del tutto vero. Si osserva che nel momento in cui una persona viene regolato vita sessuale costante, perde peso. Non è tanto dalla costante attività fisica, ma psicologia. Quando una persona non ha una vita sessuale stabile, comincia ad accumulare un sacco di complessi, sta aumentando la sua insicurezza. Questa incertezza compensa di incidenza, il cibo, quindi non ci sono quei chili in più. Quando la vita sessuale sta migliorando e incertezza scompare, la persona ha bisogno di più le calorie in più per la loro soppressione.
Per quanto riguarda l'attività fisica durante il sesso, non c'è conflitto di sesso. La ragazza che si comporta molto passivo a letto e le cui attività sono limitate solo a parte delle gambe, è improbabile che avere una grande possibilità di perdere peso durante il sesso. In altre parole, i più attivi si hanno rapporti sessuali, più calorie si consumano, quindi, di conseguenza, più probabilità di perdere peso facendo sesso.
Che di tutto questo possiamo concludere? Possiamo fare ancora di più. Sesso - è ancora simulatore. Il suo effetto principale nella lotta contro il sovrappeso - psicologica. Hai migliorato l'umore e l'autostima, migliora la salute, e di conseguenza, la lotta con l'essere in sovrappeso va correttamente. L'attività più si mostra durante il sesso (e il sesso regolare e prolungato), maggiore è l'effetto in termini di far cadere i chili si può aspettare. E, infine, se il sesso, in particolare con una persona cara - è che la natura ci ha dato, perché non approfittiamo di questa grande ulteriore modo di tenersi in forma?
Esperimenti di successo voi!