Cura delle unghie è necessario non solo fuori ma anche dentro. 80% bellezza, la lunghezza e la forza della lamina ungueale dipendono da quello che alimenta il nostro corpo. Miglior assistente per la cura delle unghie e la loro salute sarà un complesso vitaminico. Particolarmente utile sono considerati vitamine A, quindi nella vostra dieta può tranquillamente fare piatti di pesce, latte, noci, alghe, carne, cotto a vapore, e legumi. Nelle insalate di verdure, aggiungere più pepe, servita con olio d'oliva o di girasole. Oltre ai prodotti utili, ne fanno una regola per prendere costantemente gluconato di calcio, come il supporto minerale - una parte importante della cura delle unghie.
Non è necessario sperare che dopo il primo giorno delle vostre unghie brillare salute, richiederà un paio di settimane, perché le vitamine, in particolare il calcio, si accumulano nel corpo, e nel corso del tempo esercitano le loro proprietà benefiche. Tra l'altro, l'assunzione di vitamine e dieta equilibrata non solo influenzano la forza, morbidezza e le unghie lunghe, ma anche migliorare la condizione della pelle e dei capelli.
L'aspetto della lamina ungueale dipende in gran parte la sua umidità. Il miglior effetto in questo caso aiuterà a raggiungere le varie vasche per le mani. Rafforzare unghie fragili contribuirà bagno con sale marino. In un bicchiere di acqua tiepida, si sviluppa un cucchiaio di sale marino, senza aromi e parte inferiore del chiodo per 15-20 minuti. Poi asciugamano tamponare delicatamente e pennello crema nutriente. Portare morbidezza aggiunto e unghie brillare, stimolando la loro crescita, è possibile, con il bagno d'olio. In un bagno di acqua, riscaldare la piccola quantità di olio vegetale o di oliva e immergere posteriore dita per 5-10 minuti dopo la procedura di lubrificare la crema. Conosciuto polacco agente sbiancante è il succo di limone. Tagliare il limone a metà e ogni metà delle dita inferiori, tenere per 10 minuti.
Se le unghie sono secche e fortemente esfoliare, poi la notte, applicare uno strato abbondante la crema nutriente grasso di palma, indossare guanti di cotone e andare a dormire. La mattina del manico sarà dolce come un bambino, e calendule riceveranno la potenza necessaria e cessare asciugare e rompere.
Forse, nella fase finale della cura delle unghie manicure considerato. Non è necessario andare per questa procedura in cabina, poiché le regole di base sono molto semplici manicure:
- Tagliare le unghie, almeno non più di 1 ora in 2 settimane, mentre usando le forbici speciali unghie forma curva, che non sono tanto danneggiano la piastra del chiodo.
- Chiodi di file in una sola direzione, ad esempio, da sinistra a destra o da destra a sinistra.
- Metal taglio notevolmente danneggiare la struttura del chiodo, in modo da dare la preferenza a strumenti con spruzzatura.
- Chiodi di file Mow e in uno stato secco.
- Sotto lo smalto, applicare sempre una struttura di base, che salverà il chiodo contro l'ingiallimento.
E, infine, non dimenticate che ci sono mezzi per lottare per le belle unghie non aiuterà se il lavaggio o lavare i piatti senza guanti di gomma.