Balli latino-americani o Latina è ancora saldamente occupare le linee del programma di club, anche se non sono più di moda. Biglietto da visita eventuali Latini - energico libera circolazione di tutto il corpo, la musica orecchiabile veloce e un sorriso da orecchio a orecchio. Il primo carico è alla moda: filatura, spinning, dondolando, twirling. Ogni danza - è la storia di un amore sensuale passionale. Naturalmente, idealmente sarebbe necessario a ballare con un partner, ma ... L'uomo che balla in palestra non sono popolari. Maggior parte delle classi di danza uomini bypassare il partito. Fortunatamente Latina può essere da solo. Ancora più importante, più passione e libertà di movimento.
Classi Kardiostriptizom, ha anche Strip Dance, striscia di plastica, il corpo di ballo, in primo luogo, vi insegnerà a muoversi in modo bello e nudo. In secondo luogo, rendere il vostro corpo più attraente. Le lezioni comprendono un sacco di movimenti piuttosto complessi: calci, si gira, si inclina, infila le varie transizioni da una posizione prona in posizione eretta. A causa di questo peso supplementare non rimarrà, muscoli rafforzare e diventano elastici. Un altro tipo di movimenti - e erotico serpeggiante piegatura, sviluppare e la duttilità e la flessibilità del corpo intero, principalmente la colonna vertebrale per stabilizzare il lavoro. Togliersi i vestiti per non è richiesta la sessione, è sufficiente simulare scene di nudo. Striptease - è il tuo piccolo one-man show, in cui è possibile realizzare qualsiasi immagine: vamp sensuale, nubile tremore o odalisca languido. Ti fermi guardando me stesso carenze e trasformato in una bella signora alla vista di cui ogni uomo sano perde la testa, il cuore e la borsa ....
Danza del ventre, danza del ventre, orientale - la vera arte della seduzione. Il movimento lento è chiamato un taxi. Durante questa parte si gioca è corpo molto liscia, come se il riscaldamento il pubblico, al rallentatore un po 'dietro la musica. Giacca e cravatta su misura appesi su ogni mossa completata, accentuano l'attenzione su di esso. La danza è molto energica, è costituito da un ciclo di attacchi, vari passaggi, onde e arabeschi. Sembra che vibra tutto il corpo, anche se questo effetto si ottiene operando solo le ginocchia.
Danza del ventre aiuta le donne a capire i loro problemi interni. Enslavement della parte inferiore del corpo indica i desideri sessuali repressi. Oppressione al petto e le spalle, che indica la mancanza di cordialità. Danza del ventre aiuta questi problemi non solo di identificare, ma anche eliminare. Alternanza di movimenti veloci e lenti, nitidi e regolari sviluppa la flessibilità e la mobilità articolare, migliora il tono della pelle, eliminare la cellulite e l'eccesso di peso, migliora la postura.
Non è necessario abbandonare la coreografia classica, anche se questa tendenza non è il leader. Dopo aver masterizzato, si otterrà una chiave per l'apprendimento di qualsiasi tipo di ballo.
Balletto Corpo - la salvezza per coloro che sono preoccupati per la loro postura, stato di vita e glutei, ma troppo stretto immaginarsi donna sensuale passionale Oriente o mulatto. Nel balletto hanno un sacco di camminare e stare sulla punta dei piedi. Si rannicchiarsi in cerchi con ogni gamba, prendere gamba piombo e quindi ritardare efficacemente il calzino. Questi esercizi sono buoni per i polpacci e le cosce. Al Teatro Bolshoi voi, naturalmente, non sarà rilasciato, ma i termini di balletto si deve imparare. Tutti i tipi di piroette e strati fuete muscoli glutei carico molto, facendoli semplicemente sbarazzarsi di tutto ciò che è in loro. In aggiunta a questo esercizio in macchina coreografica produrre una abitudine di tenere la schiena dritta in tutte le situazioni.
Scegli tutti i programmi di danza, e non ve ne pentirete. Gli psicologi consigliano lezioni di danza come un modo di sbarazzarsi di problemi interni. Inizia a muoversi liberamente, smettere di sentirsi a disagio - si guarda, e la vita migliorerà.