Pasti - il segreto della giovinezza e l'armonia delle donne giapponesi. E 'un alimento diverso, sano e non nutritiva permette loro di essere cesellato figurine per molti anni, e la pelle - ha colpito la scorrevolezza e la mancanza di rughe.
La base della dieta abituale di giapponese fare riso, pesce, frutta e verdura, tè verde. Il fatto che gli europei generalmente considerata come una dieta per bellezze giapponesi - la norma. Alimenti ricchi di vitamina nutre il corpo ha bisogno di micronutrienti. Una cerimonia del tè piacevole calma, inoltre, un tè verde giapponese preferito - una fonte di antiossidanti.
I giapponesi quasi non mangiano carne, cercare di fare a meno di fast food e le bevande gassate. Porzioni miniatura, usare le bacchette (bacchette), piccoli, dolci uno morso - tutto questo solo non contribuisce a mangiare troppo.
Un altro segreto dei residenti del Giappone - la cura personale. Non in fuga, non "per lo spettacolo", qui il viso e il corpo elevati di culto. Pulizia le bucce pelle e maschere, massaggi e impacchi - tutto fatto con piacere e amore. Forse è per questo che le donne e le ragazze giapponesi sembrano bambole a qualsiasi età.
La pelle delle donne giapponesi - porcellana e gentile. Per mantenerlo in questo stato utilizzato un arsenale di prodotti cosmetici, il beneficio di cosmetici in Giappone di alta qualità ed è composto da ingredienti naturali: alghe, oli di guarigione, con l'aggiunta di seta e perle. Tali cosmetici nutre e idrata la pelle per lungo tempo prolungando la sua giovinezza e la bellezza.
Non dimenticate un residente del Giappone e segreti dei loro nonni. Ad esempio, maschera viso di argilla bianca, crusca di riso, farina di avena. Questa miscela agisce come un peeling delicato, mentre la pulizia, sbiancamento e nutrire la pelle.
Un ruolo importante per l'estensione della giovinezza e della bellezza ha un speciale massaggio facciale - shiatsu. Fatto quotidiano, un leggero tocco delle dita sulle linee speciali. Chissà, forse in questo sta il segreto della pelle di porcellana.
Anche in onore delle donne giapponesi hanno un massaggio completo del corpo, strofinando con olio e sale marino, impacchi - serie completa di procedure SPA. Rituali di bellezza senza fretta particolare volte a raggiungere la pace interiore. Tra l'altro, tali procedure, la maggior parte delle bellezze giapponesi preferiscono fare a casa, semplicemente per amore del processo.