Per una migliore assorbimento cutaneo di nuovi nutrienti, è necessario scaricare regolarmente traghetti che rivela perfettamente i pori e aiuta sbarazzarsi di tossine, acidi e sali indesiderati. A tal fine, grande bagno con bagno di vapore (a meno che controindicato). Per ottenere risultati migliori è meglio utilizzare ramoscelli bagno di pino, che migliora la circolazione del sangue e la pelle toni a causa dell'odore di tutto il corpo.
In previsione della stagione estiva dovrebbe preparare la pelle per un'abbronzatura uniforme, rimuovere le cellule morte della pelle. Questo può essere fatto con una luce speciale peeling spugna e scrub o sale marino.
Dopo queste procedure è utile per il restauro della pelle. La cura della pelle del viso e del corpo devono essere simultanei. Different maschera (miele, frutta, verdura, latticini e verdure) forniscono la pelle con minerali essenziali e vitamine, respirare nuova vita nella pelle. Per la pelle secca olio nutriente è meglio fare una maschera per pelli grasse più idratante.
A casa, si può coccolare la pelle e miele latte bagni (3 litri di latte intero 0, 5 kg di miele). Questa procedura - un piacere indescrivibile.
Per i bagni possono essere utilizzati anche con oli odore desiderati, sale marino, tisane. La cura per la pelle e il corpo dovrebbe essere non solo fuori ma anche dentro. Pertanto è necessario prendersi cura di diversità alimentare, e la prevalenza di cibo che vegetale, grassi, cereali, prodotti lattiero-caseari, e molti liquidi.
Grande prestazione in tarda primavera - inizio estate portare complessi vitaminici che proteggono la pelle dal vento caldo estivo e sole.
Durante l'estate, la pelle ha bisogno di più cura e l'alimentazione, che favorisce la diversità dei doni della natura.