Fuori del fuoco, la padella in. Questa situazione è familiare a quasi tutti. La maggior parte delle persone tornare al lavoro il giorno successivo, dopo l'arrivo dei paesi caldi. Specialisti Non si consiglia di farlo. Dopo tutto, il tuo corpo non è utilizzato per il cambiamento climatico e il tempo. E 'piuttosto rilassato, così ho raggiunto uno stato di salute per un tempo così breve non è semplicemente in grado di. Questo porta a stress, che letteralmente riflessa sul volto.
Programmate le vostre vacanze in modo da avere abbastanza tempo per recuperare. Subito dopo l'arrivo, iniziare a prendere vitamine, mangiare più frutta e verdura fresche. Particolarmente utile per pelle vitamine A ed E, che vi aiuterà lei non zagrubet, e salvare lucentezza.
Assicurati di nutrire ulteriormente la pelle. Ricordate che il sole, anche con la cura adeguata molto prosciugato, quindi sul viso e sul corpo può percorrere macchie di età, lentiggini e rughe. Prendere bagni di latte, lubrificare la pelle con un olio o crema speciale. Prestare maggiore attenzione al viso. Fare maschere regolari per migliorare l'elasticità della pelle, utilizzare siero lifting, manterrà l'elasticità della pelle
Mantenere l'abbronzatura utilizzando strumenti speciali e solarium, almeno una volta alla settimana. Mangiare carote e pesche, che vi aiuterà a mantenere più bello il tono della pelle. Non dimenticare di rimuovere le cellule morte della pelle, o interferiscono con l'eliminazione delle tossine dal corpo. Prendere massaggi e uso speciale scrub.
Capelli richiedono anche attenzione. Se adeguatamente cura di loro, allora essi saranno dopo le vacanze sani e lucidi, ma non c'è ragione per rilassarsi. Costantemente prendersi cura di loro, fare le maschere di olio, usare shampoo delicati e balsami. Si prega di notare che dopo il rilascio di meglio di un mese e mezzo di dimenticare il colore dei capelli.
Estremamente vulnerabili dopo le vacanze e le unghie. Da acqua di mare, sono spesso forti e in rapida crescita. Tuttavia, le cose stanno cambiando a casa. Mantenere sani vasca aiuto del sale marino, nonché l'applicazione di iodio sulla lamina ungueale non più di 2-3 volte alla settimana. Assicurarsi che le unghie sono sempre stati una protezione in vernice semplice o rafforzare.