Ad esempio, è molto popolare con il cerotto la cessazione nicotina. Questa etichetta, che, applicato sulla pelle, fornisce un corpo umano in una certa quantità di nicotina. Corso, assumendo non fumare utilizzando la patch, di solito dura circa 6 settimane. Innanzitutto, utilizzare un patch "forti" contenenti più nicotina, e poi, progressivamente, il paziente va ai patch in cui il contenuto di nicotina meno. Si raccomanda inoltre di aumentare i periodi tra il cerotto per ridurre la dipendenza psicologica. Cerotti alla nicotina sono disponibili in qualsiasi farmacia, poco costoso, invisibile sotto i vestiti, possono essere utilizzati per quasi tutti.
Allo stesso modo - fornire la nicotina nel sangue senza la mediazione del fumo, e gestisce uno spray nasale o cavità orale. È adatto per fumatori hanno un ritiro molto pronunciata: nicotina, uno spruzzo viene iniettato attraverso il naso nel sangue alla stessa velocità durante il fumo. I forti fumatori stanno iniziando a utilizzare a spruzzo con almeno 8 dosi al giorno (massimo - 40), e quindi di ridurre gradualmente la quantità di fondi. Trattamento spray non deve superare 6 settimane.
Sostituzione sigarette è gum alla nicotina. Chew deve essere quando si vuole fumare. Gomma da masticare contiene una piccola quantità di nicotina, quindi un forte fumatore certamente sentire la sua mancanza di che, tuttavia, eventualmente diminuire. Azione rumina feltro 7 minuti dopo l'inizio del funzionamento e si estende a circa 30 minuti. Al giorno può essere utilizzato fino a 24 gum, e raccomanda di continuare il trattamento per 3 mesi. Piccolo inconveniente gomma alla nicotina è suo gusto specifica, e in aggiunta, in alcuni provoca vertigini o nausea.
Negli ultimi anni, la popolarità delle sigarette elettroniche diventa. Questo dispositivo simile su un inalatore suo principio. Si compone di una cartuccia, batteria, aromayzera e un nebulizzatore ad ultrasuoni, che raskalivaetsya e produce un vapore denso che assomiglia fumo di tabacco. Le cartucce di toner contengono glicole propilenico, glicerina, aromi e nicotina. Sul contenuto di cartucce di nicotina sono diverse, possono essere sia super-forte (per la prima fase del antifumo), e fa beznikotinovye. Cartucce aromatizzata può essere l'odore di caffè, mele, menta, ecc.d. La sigaretta elettronica consente al fumatore di controllare e dipendenza psicologica e fisica. Progettato per sostituire sigaretta tradizionale, la sigaretta elettronica fornisce il solito sbuffo, fumo esalato, sensazione tattile in mano e una sigaretta in bocca. Questo strumento è diventato così popolare e utilizzato che le aziende del tabacco hanno iniziato una guerra di informazioni reali, il divieto di fabbricazione di sigarette elettroniche.
Smettere di fumare oggi è anche utilizzando l'agopuntura. Secondo questo metodo, il fumo - acquisito reflex per sbarazzarsi di che, è necessario lavorare su alcuni punti del corpo, mentre la programmazione agopuntura distrugge fumatore reflex. Inoltre, l'agopuntura allevia dipendenza esposizione alla nicotina attraverso recettori specifici - prodotta durante il trattamento di sostanze bioattive endogeni che agiscono sul corpo come nicotina. Prima di iniziare la procedura, non si deve fumare per 4-5 ore. Il trattamento di solito dura 5-14 giorni, e gli esperti del settore dire che la sua efficienza raggiunge il 90%.
Un modo semplice e conveniente per la lotta contro il fumo sono anche compresse (Tabeks, Zyban). Dopo aver ricevuto un certo numero di mezzi di nicotina nel corpo è sostituita da un'altra sostanza, ad esempio cytisine. Il paziente in questo caso vi è una repulsione persistente per fumare. Purtroppo, facilmente smettere di fumare con l'aiuto di pillole, una persona è spesso anche appena tornato alla cattiva abitudine, convinto che in ogni momento sarà in grado di smettere di fumare di nuovo.
Beh, come si può vedere, l'arsenale di moderno anti-fumo è molto ampia. Inoltre, un buon aiuto in questa materia sarebbe per di prenotare, annunci di servizio pubblico e gli ex fumatori forum su Internet. Scegli un «aiuto» adatto a voi e smettere di fumare!