Come pulire la lingua

 Dentisti giungono alla conclusione che la pulizia lingua è necessario perché la pulizia dei denti. Infatti, entrambi questi procedimenti hanno lo stesso obiettivo - ridurre il numero di germi e la placca in bocca. E proteggere i denti dalla carie è molto più difficile nel caso in cui la lingua con un tocco di microrganismi nocivi accumulati. Anche il linguaggio puro vi aiuterà a sbarazzarsi di alito cattivo, se c'è un problema.

Per iniziare Valutare la lingua. Dovrebbe essere pulito quando comincia ad apparire macchie bianche. Questo è fatto meglio al mattino o alla sera spazzolatura. Dopo ti lavi i denti e sciacquare la bocca, è il turno del linguaggio. Indossare un po 'di pasta pennello e disegnare sulla lingua più volte nella direzione dalla radice alla punta. Procedere con cautela per non causare un riflesso del vomito. Tre o quattro volte è sufficiente. Poi sputare eccesso dentifricio, sciacquare la bocca con acqua e applicare un po 'di detergente nella lingua. Aspetta un minuto o due per razziare soluzione ed è stato rimosso anche da hard-scanalature sulla lingua. Poi sciacquare la bocca.

Controllare la lingua dopo la pulizia - dovrebbe avere un colore rosa o rosso. Quando si salva una traccia di placca ripetere la procedura. Non dimenticare di lavare accuratamente con un pennello.

Se la pulizia della lingua ti fa disagio, forse il vostro dentifricio contiene troppo menta. Selezionare un dentifricio con un sapore delicato, che vi aiuterà a sbarazzarsi di irritazione della lingua.

Ci sono anche speciali spazzolini bilaterali. Hanno setole speciali, più conveniente e meno traumatici per la superficie della lingua.

Per la prevenzione di accumulo di placca nella lingua e aiutare i vari risciacqui denti.