Può causare malattie endocrine beriberi (in particolare la tiroide), malattie del fegato e del pancreas, esposizione e slagging organismo. Spesso la ragione è la mancanza di vitamine nelle malattie dello stomaco e dell'intestino. Così, per esempio, gastrite con bassa acidità impedisce l'assorbimento della vitamina B12 necessaria per l'assorbimento del ferro. Così, sviluppando gradualmente carenza di ferro anemia. A causa di disbiosi (violazione della microflora intestinale) anche interferire con l'assorbimento di vitamine. Oltre alle mura del cessate dell'intestino di sintetizzare la propria vitamina del gruppo B.
La mancanza di vitamine nel corpo si sente quando la loro ammissione non soddisfa le attuali esigenze del corpo. Questo si verifica durante il periodo di crescita intensiva, la gravidanza e l'allattamento, con l'attività fisica pesante (sport) durante gravi malattie o durante il recupero da essi, come pure negli anziani. La necessità di vitamine aumenta durante l'assunzione di alcol, il fumo e alcuni farmaci.
Spesso il problema non è in grado di eliminare anche i complessi multivitaminici beriberi pronti. E succede nuovamente a causa di malattie del tratto gastrointestinale, disidratazione, disturbi metabolici, nonché la presa impropri vitamine, come la maggior parte di essi sono in grado di essere acquisite solo in una certa combinazione, anche con minerali. Ad esempio, per l'assorbimento di vitamina B6, magnesio necessaria per il ferro - la vitamina C, B9 e B12 per il calcio - vitamina A, C, fosforo e magnesio di vitamina A - selenio e vitamina E.
Per riempire il corpo con vitamine e minerali necessari per consumare il più possibile cereali, nonché frutta e verdura senza trattamento termico. E per il successo della loro assimilazione di eliminare tutte le malattie e condizioni possibili influenzano l'assorbimento di vitamine, cioè gozzo, disidratazione e scorificazione dell'organismo.