I sostenitori di meditazione dicono che non è assolutamente pericoloso, e pratica può essere qualsiasi persona sana. Controindicazione essi considerano i disturbi mentali solo. Ma è davvero così? No effetti collaterali meditazione?
In realtà, con un beneficio assoluto di meditazione può portare danni. Ad esempio, ci sono stati casi in cui le persone che praticano la meditazione, hanno cominciato a sperimentare attacchi di ansia inspiegabili, a volte raggiungendo fino al panico. E sono consapevoli della artificialità, l'assurdità di questi attacchi, ma niente che non poteva farne a meno. Nei casi più gravi, il panico potrebbe iniziare dopo gli stimoli esterni più innocui, come la grandine o una telefonata.
Ci sono casi in cui i giovani, le persone forti, sani sia fisicamente che mentalmente, dopo le lezioni iniziarono vuoti di memoria esperienza di meditazione. Inoltre, era difficile concentrarsi, concentrarsi su nulla.
Descritto anche i casi di allucinazioni. Per esempio, un giovane dopo un approfondito corso di meditazione sentì improvvisamente l'aria condizionata! Gli sembrava di aver letteralmente fusa con gli strumenti in sua camera d'albergo. E una ragazza immaginando una nebbia arancione brillante riempito gradualmente la sua stanza. E quando questi giovani hanno condiviso le loro inquietanti visioni del capogruppo di condurre lezioni di meditazione, sono stati invitati a non prestare attenzione ad esso e meditare più.
Così, per le classi dovrebbe essere affrontata con cautela, non considerandolo come una panacea universale per tutti i problemi. E, in ogni caso, di non impegnarsi in discutibili sotto il guru guida, per i quali la cosa principale - la componente commerciale.