Prestare particolare attenzione a pulire la zona intima nei cosiddetti "giorni critici". Il fatto è che durante le mestruazioni sistema riproduttivo femminile è particolarmente vulnerabile a una varietà di batteri. In avvistare proliferano attivamente funghi e microbi. E 'quindi importante momento di cambiare pastiglie e tamponi e il più spesso possibile lavare l'acqua pulita vagina.
Eseguire attentamente la procedura. Troppo getto d'acqua molto pressione può rompere una sottile pellicola che protegge la zona intima dei batteri. Ricordate che nel processo di lavarsi le mani devono spostarsi da davanti a dietro. Solo in questo modo si eviterà la penetrazione di infezione dall'ano alla vagina.
Utilizzare strumenti speciali per l'igiene personale. Oggi, offrono molte aziende cosmetiche. Molto spesso in gel e schiume per la cura delicata includono acido lattico ed estratti di erbe medicinali: camomilla, aloe, calendula. Il primo componente normalizza la microflora della vagina e fornisce una costante crescita di microrganismi benefici. Componenti vegetali proteggono la mucosa contro le infezioni.
Si riferisce alla selezione di fondi intimi con molta attenzione. E 'meglio comprare loro in una farmacia o grandi magazzini. Prima di effettuare un acquisto, si prega di leggere la composizione. Non deve essere un alcali saponi, profumi, coloranti e altri additivi allergenici. Non dimenticare di controllare la data di scadenza.
Quando avete finito le procedure di pulizia, tamponare la pelle con un asciugamano morbido. Essa non deve essere applicato ad altre parti del corpo. Per non danneggiare l'area sensibile, non asciugarlo.
Se non è possibile fare una doccia, utilizzare salviettine umidificate per l'igiene intima. Hanno applicato una lozione speciale, che è composto di ingredienti idratanti acidi e lattico.
I medici non raccomandano di sostituire l'igiene dell'acqua douche. La sua applicazione deve essere medicalmente necessarie. In caso di problemi nella zona genitale di una donna non è, douching può causare danni per l'essiccazione della mucosa.