Che è una figura umana è determinata principalmente a livello genetico e drasticamente cambiare praticamente impossibile se non per la chirurgia plastica. Quindi, se la vostra nonna aveva fianchi pieni e vita stretta, allora forse lo saprete anche voi.
Per determinare il tipo della tua figura, è necessario guardare al rapporto tra le anche e le spalle. Secondo l'attuale classificazione dei seguenti tipi: a forma di A silhouette (o "pera"), O-forma ("mela"), digitare "H" ("rettangolo" o "banana") e alcuni altri.
Per le donne con una figura di "pera" è caratterizzata da ampie, anche in pieno con un relativamente strette spalle e della vita. Se una bambina pienezza, il grasso corporeo si accumula prevalentemente nella parte inferiore del corpo. Le donne con un corpo devono costantemente monitorare la loro dieta, esercizio fisico, a causa del basso tasso di metabolismo sovrappeso reclutati molto rapidamente.
Quando si esercita molta attenzione deve essere data esercizi per rafforzare i muscoli delle cosce, addome e gambe. Ma alcuni difetti figura possono essere nascosti da indumenti semiadherent, ma non il corpo abbracciare taglio. Le ragazze con la cifra "pera" possono sottolineare in modo sicuro la zona della vita e al torace con varie cinture e altri accessori.
Il secondo tipo di figura femminile - "bottone" (o "banana"). Di solito questi corpo donne tonica, sottile, ma senza particolari curve femminili. Fianchi, vita e le spalle circa la stessa dimensione. Il problema principale di molte donne con questo tipo di figura - è inespresso, a volte pieno, vita. Pertanto è necessario esercitare per ridurre i depositi di grasso in questo settore e per rafforzare la stampa.
Dai vestiti di scegliere le cose migliori che enfatizzare il busto e le gambe. Abiti diretti, bluse con odore o cinghie che starà bene su queste ragazze. Si può permettersi di mettere i pantaloni ristretto con una giacca corta. Sul collo, si può legare una bella sciarpa di luce.
Figura a forma di O, o "apple", caratterizzato da un pieno mani, vita, fianchi. L'eccesso di grasso uniformemente distribuiti in tutto il corpo. Se una ragazza si reca per lo sport, è meglio scegliere quegli esercizi che coinvolgeranno tutti i gruppi muscolari. Dovrebbe anche aderire ad una corretta alimentazione, a causa del basso tasso di sovrappeso metabolico può verificarsi anche quando hai mangiato molto piccolo.
Questa cifra si avvicinerà o maxi gonne appena sotto il ginocchio. Giacche, camicie, maglioni e cardigan bisogno di acquistare extra-lungo, larghi. Pantaloni devono anche essere piuttosto sciolto, non rigonfio. Tra gli abiti è meglio dare la preferenza ai modelli a vita alta.