Fin dai tempi dell'antica Grecia e di Roma, la gente mangiava pinoli. Inoltre, questo prodotto unico è utilizzato non solo come un elemento della dieta, e come un modo efficace per combattere l'obesità. Oggi, gli scienziati moderni hanno scoperto che pinoli aumentano il contenuto di colecistochinina nel corpo del 60%, e glucagone-like peptide-1 - fino al 25%. Questi ormoni sono contribuire attivamente al fatto che il cervello riceve informazioni su saturazione. A causa di questo effetto, non vi è alcuna necessità di cibo per diverse ore.
È interessante notare che viene dopo una mezz'ora dopo aver mangiato pinoli, per cui si consiglia di mangiare una manciata di noci per circa 30 minuti prima di colazione. Per il pranzo, si può consumare una dieta alimentare. Come per la cena, e non si cura. Ricordate questo detto: "colazione mangia te, condividere la cena con un amico, la cena e dare al nemico." Dopo aver utilizzato la sera per mangiare pinoli, non si vuole sovraccaricare lo stomaco nella notte di cibo superfluo. Mancanza di appetito a causa di pinoli, favorisce la rapida perdita di peso, che è vantaggioso per l'armonia delle forme.
Studio condotto da scienziati britannici hanno dimostrato che i pinoli contengono un sacco di magnesio, che aiuta a combattere contro il diabete di tipo 2. Alcune persone credono erroneamente che dalle noci, è possibile recuperare rapidamente. Non è quello. Dadi, incluse pino, provocano una sensazione di pienezza, che a sua volta porta ad una riduzione del numero di calorie consumate. Quindi dare l'uso di dadi, almeno, stupida.
Pinoli non hanno controindicazioni. Essi sono particolarmente utili in malattie allergiche, malattie coronariche, aterosclerosi e malattie da immunodeficienza del tratto gastrointestinale. E 'meglio mangiare noci in natura, ma l'olio di pinoli ha anche l'effetto di saturazione. E oli e pinoli possono essere utilizzati come ingredienti per i vari condimenti.