La lunghezza delle gambe di un bambino o un adulto è misurata dall'osso trocanterica, cioè, la porzione sporgente dell'articolazione dell'anca, al pavimento sul lato esterno della gamba. Per ottenere un risultato è necessario togliersi i vestiti e stare a piedi nudi su una superficie piana, si raddrizzò in tutta la sua altezza. Se si misura la lunghezza del proprio, si dovrebbe stare di fronte a un grande specchio in cui vedi te stesso completamente. Hai bisogno di stretto e sul pavimento, non cercando di alzarsi sulla punta dei piedi.
Se organismo statistico medio di una persona, sarà molto difficile non sentire una porzione sporgente del femore. Altrimenti orientato in piedi sul centro dell'articolazione dell'anca. Per un certo punto è necessario fare all'inizio del nastro e lasciarla scendere. Successivamente, è necessario l'aiuto umano, che dovrebbe fissare il nastro di misurazione e determinare il risultato appropriato. Se l'assistente non era intorno, è possibile utilizzare il metro da un materiale rigido, o collegare una piccola zavorra al centimetro, che cadere a terra. Così, guardando la divisione sul fianco, è possibile determinare la lunghezza reale dei vostri piedi.