Acqua - il segreto principale della bellezza

 Senza acqua, il sangue inizia ad addensarsi, tutto questo sta rallentando metabolismo. Di conseguenza, il corpo inizia a perdere efficacia. Se una persona riceve regolarmente meno liquidi, soffre la sua salute e l'aspetto. Battiti cardiaci più lenti, interrotto il sistema nervoso centrale, partendo problemi digestivi, pulizia dei reni compromettono la loro funzione. Non meno evidente mancanza di liquido influisce sulla bellezza. I capelli diventano secchi, montata, crescono lentamente, unghie acquisiscono un colore sgradevole, esfoliare, abbattere, la pelle diventa grigia, ruvida. La perdita di qualsivoglia vitamina o macrocell non funziona più veloce e dannoso per il corpo, come una mancanza di acqua.

Per evitare tali problemi, è necessario bere grandi quantità di acqua, soprattutto nelle giornate calde. Questo non crea alcun problema voi, il più che questa bevanda calorie necessaria è pari a zero. Ma non provate a sostituire l'acqua per altre bevande. Dopo il tè, caffè, succhi di frutta, bibite non sempre hanno proprietà utili. Spesso contengono ingredienti che possono peggiorare la sua condizione. Ad esempio, le bevande dolci in genere dannosi per la salute, e bustine di tè si compone di colori e sapori, il loro uso ha un impatto negativo sulla salute e la bellezza.

Acqua - è effettivamente combustibile per il corpo, aiuta fornire nutrienti per ogni cellula del corpo umano. E, naturalmente, è il segreto principale della bellezza. Dopo tutto, quando una persona utilizza un sacco di liquido, migliora tutto il vostro metabolismo. In particolare, migliorando la rigenerazione cellulare, ha un effetto positivo sulla pelle, unghie e capelli. Se sei un drink ogni giorno almeno 3 litri di acqua pulita presto notare che scomparve brufoli, rughe, e la pelle era liscia e uniforme.

Oltre ordinario aiuto di acqua potabile a perdere peso, dare forma alla normalità. Se si vuole sbarazzarsi di chili di troppo, bere tanta acqua fredda. Dopo tutto, il fatto che la sua calda, il corpo dovrà spendere le calorie in eccesso. Basta non bere tutto il liquido gelido, altrimenti c'è il rischio di essere malato di angina.

Il corpo umano contiene grandi quantità di tossine. E questo è un forte effetto sull'esterno. Pelle grigio, occhi spenti, borse sotto gli occhi, l'acne - che può avvenire solo a causa di incrostazioni del corpo. Sbarazzarsi di questi disturbi possono essere anche aumentando la quantità di acqua consumata, perché aiuta a eliminare le tossine dal corpo. Ie più si beve, più sano e più bello si diventa.

Non si deve trascurare un'altra proprietà importante di acqua - aiuta a rimuovere la polvere, lo sporco e il sudore dal corpo. Balneazione regolare aiuterà la vostra pelle sempre look accattivante. Risciacquare dopo doccia corpo e viso con acqua fredda, in modo da restringere i pori e rimuovere il gonfiore.