Per una pelle sana è molto importante per una dieta sana, che deve contenere prodotti arricchiti con tutte le vitamine necessarie e oligoelementi. Specialmente prodotti utili in cui molte vitamine A ed E. Essi hanno un effetto benefico sulla elasticità della pelle e prevenire le rughe. Negativamente sulla condizione generale della pelle colpita dal fumo e l'abuso di alcool.
Peeling
E 'dovuto alla desquamazione della pelle rimuove le particelle di pelle morta. Pertanto, per eliminare le irregolarità sulla faccia sarebbe molto opportuno utilizzare esfoliante scrub con l'aggiunta di particelle. Ciò significa che è possibile sia acquistare nei negozi specializzati e cucinare a casa, con caffè macinato, zucchero o sale marino. Tuttavia, va ricordato che una pelle del viso pulizia delicata come poteva sopportare non più di due volte a settimana.
Idratazione e nutrizione della pelle
Dopo la pulizia, soprattutto in inverno, la pelle ha bisogno di agenti nutrienti e idratanti per ristabilire l'equilibrio. Per fare questo, dopo il lavaggio è necessario utilizzare l'appropriato crema viso, lozione, maschera. Un corpo può essere coccolati con una crema-yogurt con sostanze nutritive o emulsione idratante leggera. Non dovrebbe essere usato quando si lava l'acqua troppo fredda o troppo calda. E 'meglio se è caldo.
Wraps
In tal caso, se il corpo ha un aree di pelle secca che necessitano di umidità supplementare, vale la pena di utilizzare un metodo come avvolgimento: le aree desiderate del corpo per applicare la crema (nutriente o idratante), e queste porzioni dopo film plastico viene avvolto e coperto con un tessuto calda o un asciugamano per mezz'ora. Quindi il film deve essere rimosso, e la crema eccesso strofinare nella pelle.
Cura della pelle speciale: ginocchia, piedi, gomiti
La pelle sulle piante dei piedi, ginocchia e gomiti ha bisogno di più attenzione. Per rendere queste aree più morbida e liscia, dovrebbe essere usato quotidianamente rettifica lima per unghie (in particolare la pelle dei piedi), e dopo - di applicare una crema nutriente. Per ottenere il risultato desiderato, la notte dopo aver applicato la crema in piedi ha bisogno di indossare calze di cotone speciali.
Come liberarsi dei cosiddetti "pelle d'oca"
Questo problema ereditario (il risultato di ipercheratosi follicolare) è la comparsa dei glutei e gambe di piccoli brufoli rossi. Dal "pelle d'oca" non è così facile sbarazzarsi di, ma vale la pena di provare. Qui occorre una crema speciale con gidrokislotami, il cui effetto è effettuata ad un livello più profondo: la pelle viene pulita, i pori aperti, e la pelle diventa più sana.
Abbasso la cellulite
C'è un equivoco che ci sia una "crema miracolosa" che presumibilmente eliminare in modo permanente la "buccia d'arancia" di digerire i grassi. Dobbiamo ricordare che la cellulite con creme può essere sfuggito solo per un breve periodo di tempo. Questa crema, che è il componente principale della caffeina o alghe. La loro azione è di spostare il fluido in eccesso dalla pelle. In tal modo la pelle visivamente diventa più elastica e tesa. E davvero aiutare sbarazzarsi di esercizio cellulite, irrigazioni, auto-massaggio con un pennello asciutto nella direzione dai piedi ai fianchi, così come formicolio, sfregamento e accarezzando le aree problematiche.