Risciacquo medio non impedisce il verificarsi della placca, e per evitare che si verifichi, è necessario pulire periodicamente i denti in studio dentistico o farlo a casa, avendo cura che la superficie del dente è stata pulita accuratamente.
Ci raccomandazioni dentisti dentifricio arte, durante il quale lo spazzolino dovrebbe essere tenuto a 45⁰ alla linea di gomma. Il pennello deve essere spostato quando la pulizia dei denti superiori, e verso il basso - per la pulizia del fondo. Strofinare i denti troppo non è necessario, si può mettere pressione sulle gengive e accidentalmente danneggiare. Pulito della placca deve non solo i denti, ma anche la lingua.
La scelta di dentifricio è meglio consultare il proprio dentista. Dentifrici contenenti sali di pirofosfato di calcio che impediscono depositato sui denti, una buona aiutano a prevenire la formazione della placca.
Per rimuovere efficacemente la placca sui denti, è necessario scegliere lo spazzolino destra, cambiando ogni tre mesi. Considerato il pennello più efficace con setole morbide, arrotondate alle estremità. Modello di disco può danneggiare lo smalto dei denti causando la disgregazione può verificare, e successivamente sviluppare carie. Cancella denti posteriori possono, con piccoli spazzolini da denti.
È consigliabile pulire la superficie della linea gengivale e tra i denti per aiutare il filo interdentale. Si raccomanda inoltre di utilizzare una tintura alcolica di oli di menta e timo in combinazione con eucalipto o potente agente antimicrobico chiamato "Perideks."
Per aumentare il carico sui denti, prendere una regola per mangiare la mela al giorno o di carota, soprattutto se in precedenza aveva caffè o tè. Limitare il consumo di bevande zuccherate e dopo aver mangiato, sciacquare la bocca con acqua. Con 3% soluzione di perossido di idrogeno può anche rimuovere la placca. Deve essere un batuffolo di cotone imbevuto in una soluzione applicata ai denti per 2-3 minuti.