Prima di tutto è necessario tallone vapore. Per fare questo, si può versare in una ciotola di acqua calda, ma è possibile sedersi per dieci minuti in bagno. A questo punto, il vostro compito è quello di ammorbidire gli strati induriti di pelle morta e renderli più flessibili. Ma il pediluvio può essere combinato con trattamenti rilassanti. Versare l'acqua di sale marino e applicare alcune gocce del vostro olio essenziale preferito. Oppure, se si preferisce ricette testate ancora nonne in ebollizione birra acqua fiori di camomilla e salvia e versate in acqua calda. Effetto di questa procedura Relaxing vi aiuterà a recuperare da una giornata intensa e restituire la forza, e in piedi avrà un forte effetto rivitalizzante.
Dopo il tallone bene a vapore, è possibile avviare la procedura, eliminando la pelle ruvida. Qui non si può fare a meno di pomice o una lama speciale per i tacchi. Asciugare accuratamente i piedi e cominciare a rimuovere lo strato di morti. In particolare zelo in questa materia non è necessario. A prima vista può sembrare che la pelle ruvida va molto in profondità, ma si sforza di eliminare il più possibile in una sola volta, si può danneggiare il tessuto vivente. Per la stessa ragione, non usare altro che un pomice o seghe speciali. Non cercare un passaggio rapido di grandi quantità di pelle ruvida con una lametta o un coltello.
Una volta finito con la manipolazione di materiali abrasivi, assicurarsi di tenere i piccoli piedi in bagno caldo. È opportuno cambiare l'acqua pura, e aggiungere ad essa qualche agente tonificante. Al termine rilassarsi e prepararsi per le nuove sfide. Grande rosmarino, tea tree e qualsiasi agrumi. Dopo l'ultimo bagno è ben pulire i piedi con un asciugamano morbido e trattare con un peeling speciale - che aiuterà a liberare la pelle dalle cellule morte su tutta la superficie delle gambe e macinare il tallone per lo stato ideale.
E ora il tocco finale - l'applicazione della crema nutriente. Se ora si lascia le gambe come lo è, in poche ore tutti i dossi e le rugosità si induriscono e si graffiare ancora più difficile di quanto non fossero prima di tutte le procedure. È pertanto necessario prendersi cura di idratazione e nutrizione in anticipo. Dopo la macchia pesantemente Stendere le gambe al vapore e pelati con una crema nutriente, indossare calze morbide e rilassarsi per un po 'dal caos e dalla frenesia, lasciandosi trovano solo a letto per divertimento.
Se si ripete la procedura almeno una volta ogni due settimane, i talloni rimarranno sempre morbida e liscia, e guardare loro è un piacere. Inoltre, il bagno alle erbe o oli essenziali e massaggio ai piedi è un effetto molto benefico sul corpo, portando la potenza, bellezza e giovinezza.