Ogni giorno, bere almeno due litri di acqua non gassata pura, in quanto non vi è nulla di più importante per l'elasticità della pelle
Perfettamente tonica docce pelle e di contrasto. Durante igiene procedure cambiano continuamente la temperatura dell'acqua nel caldo-freddo. Per il lavaggio, utilizzare spugna dura - migliorerà la circolazione del sangue. Una volta alla settimana si può trascorrere un massaggio con una spugna imbevuta di aceto di sidro di mele.
Dopo il bagno è necessario avere un massaggio, è auspicabile che in questo caso hai aiutato qualcuno in famiglia. Bella effetto ha miele, che viene utilizzato al posto dell'olio di massaggio.
Utilizzare sempre creme speciali per le smagliature e cedimenti. Dicono che queste creme e lozioni non aiutano. In realtà, non è così - solo coccole dovrebbe essere regolare, e questa regola di base.
Cope con la pelle cascante senza attività fisica e lo sport è quasi impossibile. Pertanto, sviluppare l'abitudine, almeno due volte alla settimana per andare in palestra. Se non si dispone di questa funzionalità, quindi creare per se stessi il proprio programma di esercizio della durata di un'ora.
Bella stringe le proprietà di una pianta chiamata cardo spinoso. Necessità di fare un forte decotto di questa pianta per il suo colore quasi nero. Scolare le foglie di tè e versarlo in acqua per nuotare. Mettere a bagno nella vasca da bagno per mezz'ora.
Ricordate che la chiave del successo è regolare. Non aspettatevi risultati immediati. In primo luogo si vedrà un netto miglioramento in circa 2-3 mesi, ed essere in grado di raggiungere il massimo successo un anno e mezzo.