Prima di programmare una visita al solarium, è necessario decidere quanto bene la vostra pelle è in grado di sopportare ultravioletti. Ci sono un bel semplice regola: il tono naturale più leggero della pelle e dei capelli, meno si deve stare attenti e solarium. Tuttavia, che non brucia, non fa bruciature dolorose, peeling, o, peggio, una eruzione cutanea, le prime visite non devono superare più di 5-7 pochi minuti - e questa regola vale anche per brune bruciare! Il fatto che la pelle, in modo da ottenere materiale UV di protezione, è necessario abituarsi a questo tipo di radiazione - o nelle prime fasi tan semplicemente non si manifesta, ma il processo potrebbe fornire molti problemi.
Assicurarsi di utilizzare mezzi speciali per solarium. Perché non abbastanza in forma di solito, per la protezione contro il sole naturale? Il fatto che le lampade abbronzanti emettono solo raggi alfa e beta, mentre il Sole "usa" l'intera gamma - questo caso è più saggio di utilizzare i fondi della protezione mirata solo sui raggi alfa e beta.
Si può aiutare la pelle a sopportare radiazioni e "dentro" mangiare attivamente un potente antiossidante - la vitamina E. Si trova in capsule speciali, così come molti frutti e verdure. Ad esempio, un bicchiere pieno di succo di carota vi fornirà questa vitamina, e anche fare un po 'più scuro marrone chiaro e luminoso. Buon cioccolato e gli sforzi di cacao naturali per proteggere la vostra pelle!
Prima di visitare il solarium, circa mezz'ora, si dovrebbe fare una doccia e applicare un agente protettivo. Indossare abiti leggeri di cotone e su cui nessuna traccia - e andare al solarium. E 'importante prestare attenzione alle cabine abbronzanti igiene - e, se non viene trattata con il maestro, assicurarsi di pulirlo con un disinfettante e pulire. Questo vi proteggerà da malattie della pelle inaspettati e sgradevoli, che sono spesso passati attraverso un solarium comune. Naturalmente, dopo la procedura dovrebbe fare una doccia calda senza sapone e applicare una crema idratante. Parlando di umidità - è necessario privilegiare speciale. Perché sappiamo tutti che il sole artificiale è in grado di età e la pelle secca, così intensa rifornimento di umidità in questo momento può essere molto utile.