Talloni di cura è semplice, non richiede molto tempo, ma se si esegue queste semplici procedure su base regolare, allora i problemi possono essere evitati. Quindi, prima di tutto regola - è la cura regolare. Inizia con trattamenti di acqua - pediluvi speciali. In acqua calda (39 ° C), aggiungere qualche cucchiaio di bicarbonato di sodio, il sale e un po 'di gel liquido. Si può anche fare un bagno con 2 cucchiai aceto di sidro di mele o tintura di erbe (camomilla, salvia). Dopo 20-30 minuti, fare peeling, basta usare una pietra pomice o uno scrub speciale per i piedi, che accelerano il processo di pulizia della pelle di cellule morte. Dopo esfoliante piede risciacquo e applicare una crema idratante. Prima di andare a letto può essere in piedi, è possibile applicare una crema nutriente e indossare calze di cotone. Dopo 2-3 settimane di procedure regolari tacco completamente convertito.
Se il tallone non è solo approssimativa, ma ancora ci sono crepe, è necessario combinare i trattamenti di bellezza con la guarigione. Per fare questo pediluvi quotidiani con corteccia di quercia o aggiunto acido borico acqua. Dopo aver sciacquato impacchi di olio raccomandate di olio d'oliva o di qualsiasi altro olio vegetale. Così i tacchi possono aiutare bracciali vegetali (pasta di cipolla, foglie di cavolo con miele), che si sovrappongono nella notte sotto la pellicola.
Dopo i tacchi sono in ordine, la cura deve continuare: il bagno di ripetere periodicamente, non dimenticare la crema idratante e nutriente, soprattutto quando prendere il sole, fare il massaggio del piede regolare.
Se, nonostante tutto la manutenzione accurata e regolare, i tacchi restano secca e ruvida, e le crepe non guariscono, è necessario consultare un medico. Questi possono essere segni di diabete, gastrite, carenza di vitamina o malattie della tiroide.