Diversi bagni ricette per i piedi, c'è una quantità enorme. A seconda del scopo fondamentale distinguere purificazione, guarigione, tonificante, contrasto, tempera bagno. Tuttavia essi dovrebbero essere sistematicamente per lungo tempo, poiché un unico evento alcun beneficio speciale non è.
Pediluvi vengono effettuate come segue: un bacino poco profondo riempito di acqua alla temperatura desiderata, a seconda del tipo di procedimento è aggiunto oli essenziali, tisane e altri componenti del sale. I piedi affondano nella soluzione ad una profondità si estende leggermente alla caviglia e di età compresa tra 10 e 30 minuti. Poi asciugò i piedi asciutti, come l'umidità attrae funghi, e lubrificato con una crema nutriente.
Oltre ai cosmetici bagno fini piede efficace per il raffreddore. In questo caso, l'acqua deve essere calda, ma non bollente. Come additivo può essere utilizzato senape secca, che stimola il flusso di sangue alle gambe e forte riscaldamento di tutto l'organismo con conseguente infiammazione ridotta. Dopo il riscaldamento sul bagno gambe, indossare calzini caldi o collant.
Bagni di contrasto non sono solo eccellenti mezzi igienici e rinvenimento, ma anche di ridurre in modo significativo la sudorazione dei piedi. Quando si aggiunge questo decotto di corteccia di quercia, l'effetto sarà più pronunciato. Edema e affaticamento generale di aiuto e bagni con l'aggiunta di sale marino o bicarbonato. Si prepara una soluzione basata due cucchiai di sale per litro d'acqua. Buon effetto tonico può essere ottenuto con l'aggiunta di un bagno di sale o pino estrarre qualche goccia di olio essenziale di eucalipto, pino, menta.
E 'importante ricordare che, per quanto le procedure utili e innocui non erano pediluvio, hanno ancora un certo numero di controindicazioni da considerare. In particolare, il pediluvio caldo non può essere fatto per le persone che soffrono di ipertensione, vene varicose, malattie renali e cardiovascolari. Basta controindicato scalda bagni ad alta temperatura.