È noto che l'alcol provoca intossicazione e disidratazione, e riduce la glicemia. Per ridurre al minimo gli effetti nocivi dell'alcol dovrebbe bere molti liquidi. Non potrebbe essere succo di frutta più adatto (arancia o di mela). Bicchiere di succo deve essere consumato prima della festa. Succo di pomodoro si raccomanda di bere bevande alcoliche. Juice ripristinare livelli di vitamine e fluidi corporei. Non è possibile bere bevande alcoliche acqua o birra gassate.
Si raccomanda di non bere alcol a stomaco vuoto. Assicuratevi di mangiare prima di una festa in programma, è uova ordinarie ben adatto. Durante la festa anche essere consumato con moderazione grassa, cibo caldo. Per proteggere il fegato può essere un paio d'ore prima della manifestazione, mangiare un paio di pillole epatoprotettore. Inoltre, non mescolare diversi tipi di alcol e consumare in grandi quantità (non più di 200-250 ml di vino o di 100-150 ml di vodka). Bere più lentamente, facendo pause sufficienti tra le dosi di alcol.
Durante una festa deve muoversi il più possibile, in modo da non rinunciare ballare. Si raccomanda inoltre di uscire all'aria aperta.
Dopo il completamento della celebrazione, tornando a casa, aprire la finestra e aerare il locale in cui andare a dormire. Prima di andare a letto, mangiare una banana e bere un bicchiere di acqua naturale.
Gli effetti negativi dell'alcol sul corpo possono essere minimizzati se la mattina seguente per prendere il farmaco, che comprende l'acido succinico. Si raccomanda inoltre di bere i succhi senza zucchero o acqua salata (come cetriolo o cavoli). Cope con le tossine del corpo aiuterà latticini, forte brodo, acqua minerale. Se la mattina dopo si sente ancora poco bene si può prendere l'aspirina o analgesici (analginum, ibuprofene, tsitramon).