Le persone con immunità ridotta modificando tempo provoca il raffreddore nei pazienti ipertesi - mancanza di respiro, nausea, ipertensione (crisi spesso ipertensiva), e malattie broncopolmonari - crescente tosse, mancanza di respiro, cianosi della pelle in pazienti cronici - l'aggravamento di una malattia. Ma il tempo cambia spesso causano uno stato, mal di testa e dolori muscolari rotto in persone sane, evitando così i problemi di salute nascosti, vale a dire le navi. E se il tempo di prendere le misure di prevenzione necessarie, in futuro, si può dimenticare l'impatto negativo di tempo sulla salute.
Per superare meteozavisimost necessario per trattare malattie croniche, per mantenere la purezza dell'ambiente interno, cioè, purificare dalle tossine e altre sostanze indesiderate, rafforzare il sistema cardiovascolare, il controllo del peso, aumentare l'immunità, abbastanza per stare all'aria aperta, di muoversi attivamente (camminare, correre), dormire a sufficienza e mangiare a destra. Queste raccomandazioni apparentemente generali costituiscono la base della salute.
Per purificare il corpo e rafforzare i vasi sanguigni è utile frequentare regolarmente bagno (bagno turco) e fare perfusione contrasto. Procedure tempera acqua contribuiscono un'adeguata percezione dei cambiamenti di temperatura e vascolari cambiamenti della pressione atmosferica. Un importante contributo al rafforzamento dei vasi sanguigni di esercitare attivamente. Migliorano la circolazione sanguigna e aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni. Nel corso del tempo, queste attività aiutano a superare meteozavisimost.
Nei giorni del presunto cambiamento del tempo e pressione atmosferica, per evitare il deterioramento della salute, bisogno di più cura della loro salute. Vale a dire limitazione dell'attività fisica, assunzione di cibo moderate, principalmente acido lattico e pianta, l'uso di bevande salutari. Per i pazienti ipertesi - un tè verde alla menta o in pazienti con malattie broncopolmonari - cacao, latte caldo o tè con latte. Non meno benefici porterà succhi di frutta fresca e bevande alla frutta.
Misure di prevenzione attive dovrebbero iniziare nei giorni di benessere e di continuare a loro per tutta la vita. Poi il corpo per molti anni non si sente l'impatto negativo del clima sulla salute.