Alcuni ritengono che la cavità orale, nonché immunità umana, deve affrontare germi e batteri. Tuttavia, una simile vista - torto, è impossibile. Cibo standard, bere persona media non rafforzare i denti, ma li distrugge solo.
Ci sono diverse opzioni per rafforzare i denti e le gengive, come rimedi popolari, e tutti i tipi di prodotti dentali. Rafforzare rimedi popolari smalto dei denti. Comprovata lunghi secoli rimedio popolare è l'uso di latte e prodotti lattiero-caseari sono ricchi di calcio.
Olio dell'albero del tè, che può essere acquistato in qualsiasi farmacia, così rafforza denti. È necessario preparare una soluzione per il risciacquo 3 gocce di olio di mescolare in 1 tazza di acqua. Questo strumento non solo contribuirà a rafforzare lo smalto dei denti e gengive, prevenire la carie e malattia parodontale educazione, così come far fronte a germi nocivi che causano l'alito cattivo in bocca.
Pasti. Necessariamente incoraggiati a includere nella vostra dieta alimenti che contengono fluoro e calcio: fegato, pesce, noci. Per la forza dello smalto deve utilizzare necessariamente cibi solidi come mele e carote, ma di zucchero, cioccolato e dolciumi dire "no".
Professionale rinforzare lo smalto dei denti. Questo metodo è consigliato per chi non può resistere al potere della ricezione di carboidrati e zuccheri. Nelle cliniche dentali specializzati offre remineralizzazione. Questo trattamento speciale per rafforzare lo smalto dentale utilizzando vari calcio e contenenti fluoro gel, lacche o paste.
Vitamine per rafforzare lo smalto e gengive. La vitamina più essenziale per la forza e la salute dei denti - è vitamina D. Per evitare la sua carenza nel corpo, farmacisti hanno sviluppato prodotti contenenti questa vitamina in combinazione con altri componenti per una migliore assimilazione.
Massaggiare le gengive. Verità noto che un uomo con le gengive malate, prima o poi ci saranno problemi con i denti. Quindi massaggiare le gengive è anche necessaria, così come la pulizia quotidiana dei denti. Ecco alcuni semplici consigli:
1. Mentre vi lavate i denti gengive massaggio pennello alla base dei denti con un movimento circolare per almeno 2 minuti. 2. Ogni volta che il pasto è necessario per chiudere la bocca ben stringere i denti, gonfiare le guance e imitare collutorio, e la lingua dovrebbe muoversi in continuazione. 3. Nello stato di riposo a chiudere gli occhi, labbra chiuse, lingua tocca il palato, leggermente toccare i denti qualche dozzina di volte. Il massaggio dovrebbe essere fatto tre volte al giorno. Rafforza i muscoli della bocca e delle gengive.
Risciacquare, soprattutto estratti di erbe, aiuta a cancellare la bocca tra la pulizia dei denti. Assicurati di sciacquare la bocca è consigliato dopo ogni pasto.
Lavarsi i denti e la bocca al mattino e alla sera. Molto importante è la scelta di dentifricio. Essa deve contenere fluoro e calcio contribuire a rafforzare lo smalto dei denti. E 'meglio prendere in considerazione le raccomandazioni del dentista professionista che, dopo aver esaminato la condizione della vostra bocca, vi consiglierà la migliore per il tuo dentifricio.