Si può anche prendere la forma di compresse in valeriana - 3 pezzi tre volte al giorno. Ma ricordate che l'effetto è meno evidente rispetto all'uso di tinture. Se si dà il veicolo bambino (tre anni), la dose deve essere ridotta in modo sostanziale. Ad esempio, quando si riceve l'infusione si consiglia di dare ai bambini una goccia per ogni anno, cioè, bambini di 5 anni di età è abbastanza 4-5 gocce.
Se volete fare il vostro proprio tintura, comprare alle radici farmacia di piante medicinali. Tritarli, poi prendere un cucchiaio di valeriana e versare 250 ml di acqua bollente. Coprire con un asciugamano Avvolgere accuratamente e lasciate per 12 ore in un luogo buio. Non tintura confortevole nei soliti piccoli thermos.
In questo caso, se si soffre di emicrania o la polmonite, si può anche iniziare a prendere la valeriana. Per fare questo, comprare da una polvere farmacia fatta dalle radici. Come regola generale, è ricco di 2 grammi. Assumere una dose (2,1 grammi) tre volte al giorno.
Prendere valeriana non più di due mesi. Questo farmaco contiene alcaloidi che inibiscono alcuni impulsi nervosi e causano sonnolenza, letargia, minore efficienza.
Valeriano è controindicato per i bambini sotto i 4 anni di età, e in caso di ipersensibilità. Non prendere in parallelo con i farmaci ipnotici e sedativi, come sarà solo aumentare l'effetto.