La storia del vostro tallone.
Il nome dell'inventore dei primi tacchi alti, purtroppo, rimane una storia di mistero. Data anche sconosciuta così importante invenzione. Si ritiene che i tacchi prototipi apparsi in Francia nei primi anni del 16 ° secolo. In questo momento, calzolai hanno fatto nella suola piccola fessura che facilita il posizionamento del piede nella staffa durante la guida.
Di conseguenza, lo spessore della suola doveva essere aumentato, e, era sotto il tallone. Dal momento che a cavallo nel Medioevo rimasta prerogativa del maschio, poi le prime scarpe tacco alto sono stati creati per gli uomini. Un secolo più tardi, la pratica di tacchi che creano e si trasferisce a scarpe normali per gli uomini delle classi superiori. In quei giorni, l'altezza del tacco del maschio è 6-8 centimetri!
Quanto alle scarpe da donna, la prima attenzione ad un interessante invenzione ha coniuge duca d'Orléans -Caterina de 'Medici. Nel 1533, ha ordinato
paio ciabattino di scarpe firmate con i tacchi, per sottolineare il suo status elevato nella società.
Scarpe Caterina de 'Medici sono stati effettuati su piattaforme di legno, gonfiati sotto il tallone. Ben presto, i tacchi alti moda coperto l'intera aristocrazia francese. Tuttavia, dopo la Rivoluzione francese, i tacchi alti sono stati a lungo dimenticati come simbolo di disuguaglianza sociale. Fu solo nel tacco alto fine del 19esimo secolo di nuovo attirato l'attenzione della moda, ma come simbolo di attrattiva femminile.
Perché amiamo così tanto?
Donna in tacchi alti trasformato sotto i nostri occhi, è per questo che gli uomini sentono il tallone uno dei personaggi più cool. Cosa succede quando abbiamo messo su tacchi alti?
• Innanzitutto, siamo sui talloni sopra.
• Per rimanere in scia, dobbiamo raddrizzare le spalle e spostare il centro di gravità sulla parte bassa della schiena, che dà la cifra di una visione più fiducioso e aperto.
• Scegliere la giusta forma di scarpa tacchi scarpe allunga visivamente la gamba, rendendoli più attraenti per il sesso opposto.
• Quando si cammina con i tacchi alti corpo deve bilanciare costantemente, che conduce ai fianchi oscillanti da un lato all'altro. Questo passo è pazzo, non solo gli appassionati di alta moda, ma anche gli intenditori ordinarie della bellezza femminile.
• Più alto è il tacco, il più breve i nostri passi, dando andatura più femminile, "volare, galleggiante" look.
Per organizzare una varietà di tacchi, fatto la loro categorizzazione. Ad esempio, nella figura. Può essere "bicchieri di vino", "perno", "cuneo", "piattaforma", ecc
I fondi sono anche tre tipi di tacchi sul loro altezza. Così, un tacco basso considerato a 6 centimetri, medio - 8,5-6 centimetri. E, infine, il tacco alto - è più 8,5 centimetri.
Vale la pena notare che la lunghezza del tallone non è misurata dal pavimento, e l'altezza dalla base del piede sotto le dita. Il fatto è che molti designer rendono la suola sotto le dita piuttosto spessa, fino a 2-3 cm. Questo può aumentare ulteriormente il piede e rendere la persona di cui sopra.
In tale pattino tallone può raggiungere lunghezze di 11 cm dal pavimento al tacco, ma è in realtà sollevato rispetto tallone senza punta 11, e 8-9 centimetri.
Alla moda, bello, ... pericoloso.
Malattia di tacchi alti, mentre non incluso nei libri di riferimento di medicina, ma attivamente lo sviluppo di procedure cosmetiche e chirurgiche che sono progettati per eliminare o almeno modificare le spiacevoli conseguenze di indossare tacchi alti.
Perché è tacchi pericolose?
Quando si cammina su una suola piatta peso corporeo umano è distribuito uniformemente sul piede senza causare la congestione sulle sue singole parti. Quando abbiamo messo il tallone sul tallone, dita dei piedi e punta sono oberato.
Così, è dimostrato che quando l'altezza del tacco solo 2-3 cm, punta carico aumenta del 22% rispetto alla norma. Quando l'altezza del tacco raggiunge i 6-7 cm, la punta mantiene un doppio fardello!
E 'difficile immaginare come le articolazioni e le ossa della punta fragile per far fronte a questo compito. Non sorprende, che camminare regolarmente su tacchi prevede almeno una dozzina di spiacevoli conseguenze.
• calli, forse, la più innocua e il tacco alto accusa più comune. I mais solitamente formata sotto la punta del carico elevato della zona e scarsa circolazione. Di conseguenza, la pelle si asciuga, ispessisce, ogrubevaet. Fortunatamente, i semi possono essere eliminati se andiamo per le scarpe con suola piatta e trascorrere un paio di procedure cosmetiche per il piede.
• scarpe attrito costante sulla punta dei piedi con disturbi circolatori porta ad un indebolimento della lamina ungueale, rallentando la loro crescita, l'emergere di irregolarità. Scarpe scomode provoca screpolature fungo del chiodo e il reinsediamento.
• Un occhio esperto in grado di rilevare in un amante dei tacchi alti. A parità di camminare con i tacchi alti ossa delle dita dei piedi sono appiattiti, pressato in scarpe da punta. Questo porta a appiattimento e l'espansione delle dita dei piedi (chiamato "hammerto" appiattimento molotoobraznoe o dei piedi), infiammazione delle articolazioni spesso si verificano in questa zona.
• La deformazione del tendine di Achille si verifica quando il tallone è costantemente sui talloni. Quando il tendine di Achille è sollevato, non si sente distorsioni, diventa rigida, perde la sua elasticità. Con questi cambiamenti in piedi scarpe basse o senza scarpe solo porta disagio.
• L'emergere di shishkoobraznogo gonfiore sul tallone può anche essere causa di tacchi alti. Pattini telaio rigido sono costantemente in contatto con il tallone, che porta a irritazione e infiammazione della zona del tallone. Nel tempo, questo processo diventa cronica e modificare l'aspetto del piede, che può essere corretto solo da un intervento chirurgico.
• neuromi di Morton - la crescita e l'ipersensibilità dei nervi delle dita dei piedi a causa di indossare scarpe strette. Questa condizione porta a un forte dolore e intorpidimento delle dita quando si tenta di mettere i piedi in scarpe strette.
• Metatarsalgiya spesso accompagna neuromi di Morton. Quando metatarsalgii sentito lo stress e il dolore fastidioso nell'avampiede. Per la correzione del dolore con iniezioni di antidolorifici. L'effetto di tali iniezioni fornisce una esistenza indolore per 9-10 mesi. È vero, il costo della procedura è qualche centinaio di dollari.
• Se i sintomi di cui sopra può essere sentito o visto, le crepe nascoste e fratture del piede sono spesso trascurati. Solo con l'età, quando il dolore alle gambe diventa insopportabile, si scopre che la causa principale di infiammazione cronica è diventata una frattura nascosto o rompere le ossa del piede (il più delle volte - le dita o con la loro articolazione con il piede).
• osteoartrite del ginocchio e la lombalgia è relativo a tacchi alti. Tali violazioni è difficile da regolare, quindi meglio fare prevenzione.
Approccio sano ad un vecchio amico.
Con il giusto approccio per i tacchi alti affare pericoloso può finire una partnership affidabile, senza rischi per la salute. E Così,come scegliere le scarpe con i tacchi e come mantenerlo?
Per eseguire mansioni quotidiane dovrebbe scegliere scarpe basse - non più di 2-3 centimetri. Medie o tacchi alti possono essere ammessi solo nel caso in cui se non si ha a stare in piedi per diverse ore ed è possibile prendere periodicamente fuori le scarpe, dando il resto piedi.
I medici raccomandano di indossare tacco medio e alto non più di 3-4 ore al giorno. Beh, se ogni 2 ore si togliersi le scarpe e massaggio ai piedi o condurre una mini-palestra. Per un riscaldamento sufficiente per tirare i piedi sopra, quindi tirare il più possibile.
Così si attiva la circolazione del sangue punta, eliminando gli effetti dei tacchi alti. Si raccomanda inoltre di fare qualche passo su una superficie piatta senza scarpe per addestrare il tendine di Achille.
In generale, la scelta di scarpe con i tacchi, è necessario valutare attentamente i "pro" e "contro". Silhouette moda non può montare esattamente. Così, suola piatta approssimativa non è un bene per le ragazze basse, è visivamente più pesante forma appiattisce. Allo stesso tempo molto eleganti tacco alto - una cattiva scelta per sovrappeso perché non forniscono il supporto necessario.
L'acquisizione di scarpe col tacco alto, valutare il loro potenziale. Indossare entrambe le scarpe, stare in piedi e cercare di sedersi sulla punta dei piedi in modo che la distanza tra il tallone e il pavimento era non meno di 2 centimetri. Se questo trucco non può permettersi, quindi l'altezza del tacco è troppo alto per te.
Si noti che con l'età i piedi leggermente allungati e si allargano, quindi la dimensione è adatto per un paio di anni fa, può essere piccola.
E 'importante provare le scarpe prima di acquistarlo e camminare intorno al negozio. Interessante anche per disegnare l'impronta del piede sulla carta e poi vedere come la larghezza del piede corrisponde alla larghezza di scarpe acquistate.
Se la differenza è notevole, il piede sarà sperimentare grave congestione, e l'acquisto dovrebbe essere abbandonato. Cercate di acquistare solo le scarpe, che si sentono immediatamente a suo agio. La speranza è che le scarpe sono diffuse, "siedono" sulla gamba non fa bene i nostri passi.
Andare al negozio, cercare la serata. Il giorno i nostri piedi si gonfiano leggermente, quindi le possibilità di scegliere scarpe comode adatte davvero aumentati.