Sin dai tempi antichi, la gente ha cercato di proteggere i piedi da possibili lesioni, ferite e freddo, fino a venire la protezione per loro - in pelle di liquidazione liberiane scarpe e stivali. Al momento, è diventato l'oggetto di scarpe di moda, come i vestiti. Ahimè, comodità e praticità, spesso passano in secondo piano. I nostri contemporanei, troppo spesso dimentica la salute dei loro piedi nella ricerca della bellezza esteriore e la decorazione intricata di scarpe. Nel frattempo, scegliere un comodo paio di eleganti calzature può e deve essere - la scelta è.
Al momento di scegliere le scarpe, prestare attenzione alla scarpa. In volume, dovrebbe essere comodo per il volume piede. Se (benissimo!) Come le scarpe, ma le scarpe hanno dimostrato di essere stretto, è meglio abbandonare l'acquisto. Pensate alle conseguenze di un tale tributo all'eleganza. Una stretta striscia - ragione per la formazione di calli. Ancora più doloroso sarà sigillare pelle sopra le articolazioni ai bordi del piede.
Scarpe scomode minaccia un altro difetto molto significativo - curvatura delle dita dei piedi (spesso soffre secondo dito). Scarpe strette o stivali possono causare grave dolore parossistica, spesso inaspettata nel mesopiede. Tale reazione è comprensibile: la scelta sbagliata in favore di una scarpa stretta causando lesioni, nervo che passa tra il terzo e quarto metatarso.
Un altro fattore di rischio - suole rigide rigide con un muso duro. Scegliere le scarpe dovrebbero essere sul morbido, suola elastica e un naso instabile camminare. In genere, la "piattaforma" stivali pesanti (possono raggiungere un peso di 2 kg!), Ed è - un percorso diretto alle vene varicose.
Suola Bad e legenky ma liscia: conduce a piedi piatti. Un'altra cosa - il tallone altezza ottimale o tacco "elevazione": in questo caso, i muscoli e legamenti del contratto piede e rilassarsi durante la deambulazione in base alla loro fisiologia.
Con i tacchi alti appoggiati problemi medici, inoltre, non può essere evitato. Podologi sono unanimi: troppo alti tacchi - scarpe attributo che non deve essere usato come tutti i giorni dalla mattina alla sera. In opzione sera per un'occasione speciale - per favore. L'abuso della stessa armonia con borchie può violare la postura e persino ... obesità. Tutta la materia nella distribuzione sbagliata del peso corporeo, il rilassamento e stretching dei muscoli addominali. Spesso, le donne in tacchi alti camminare come se in punta di piedi, trasferendo il suo peso dal tallone alla punta. Come risultato, soffre colonna vertebrale. Quali malattie gravi avrebbe reagito alla regolazione forzata della sua curvatura naturale nel futuro, è difficile da prevedere. Ma tali esperimenti indolore di certo non passerà.
Cercando su scarpe, tenendo conto di tutti i possibili fattori negativi di un particolare modello. Bellezza esteriore è buono solo in combinazione con la "salute" della scarpa.