I primi segni di depressione del sistema immunitario sono osservati dopo 1, 5-2 mesi dopo il concepimento. Durante questo periodo della gravidanza nel sangue di una donna, ci sono molte sostanze biologicamente attive, che sono progettati per aiutare il suo corpo di adattarsi più velocemente alla nuova condizione. Queste sostanze riducono l'efficacia del sistema immunitario e indeboliscono. Inoltre, il corpo di una gravidanza devono lavorare per due, il che aumenta ulteriormente il carico. Ogni mese la madre a dover dare più forza a sostenere lo sviluppo del feto. Di conseguenza, le risorse che in precedenza hanno sostenuto il sistema immunitario, viene speso per il futuro bambino.
Per rafforzare il sistema immunitario, in stato di gravidanza dovrebbe riconsiderare la vostra dieta. È particolarmente importante 5-6 mese di gravidanza, quando i livelli di alcune donne di ferro nel sangue scende ad un livello critico, che a sua volta influisce negativamente sulla condizione del sistema immunitario. Utilizzare complessi vitaminici consigliati dal medico, e andare su una dieta sana. Per rafforzare il sistema immunitario e compensare la mancanza di vitamine, mangiare grano saraceno, carne magra e pesce, verdure, frutta, bere succo di melograno appena spremuto, latte, yogurt, latte fermentato al forno.