Inizia massaggiando l'addome. Dalle prime contrazioni iniziare accarezzare e strofinare la zona in cui ci si sente le contrazioni. Delicatamente pelle sorso respirare correttamente, scorrere sul ventre, spostando uniformemente dall'alto alle parti inferiori dell'addome. Trovate il vostro comfort la potenza del tocco e la direzione del movimento e massaggiare l'addome. Anche un semplice tocco delle mani delle singole parti dell'addome può favorire il rilassamento e sollievo dal dolore.
Utilizzare i punti sulle ossa del bacino: si trovano di fronte e leggermente sporgenti. Massaggio e strofinare con le dita o "nocche" dita. Opportunamente, le palme sono diretti verso i glutei, e il pollice libero sfregamento ossa del bacino. Inoltre, è possibile utilizzare i movimenti di massaggio premendo a brevi intervalli.
I seguenti punti "magici" si trovano sul sacro. Massaggiare il sacro può possedere, ma è molto più conveniente se si fa una persona vicina - così donna in travaglio sarà in grado di concentrarsi su alleviare il dolore. Chiedete al vostro partner (marito, madre, relativa) per massaggiare le mani sacrum chiuse a pugno. Direzione e la forza di pressione controlla una donna in travaglio, il problema di partner - per fare una transizione senza problemi quando si cambia la posizione, per iniziare un nuovo movimento lentamente e con attenzione.
Partner massaggio addominale permetterà alla donna di rilassarsi e mantenere la vostra forza per la consegna successiva. Movimento calmante delicato per rilassare i muscoli e aiutano a sentire il conforto psicologico. Mozione comune rafforzerà l'efficacia delle tecniche di massaggio durante il lavoro prevede la creazione di un ambiente caldo e fiducioso, quando una donna sente il bisogno di cura e sostegno.
Durante il massaggio deve prestare attenzione non solo alla parte bassa della schiena - bordo di palma è necessario disegnare linee sulla superficie della schiena, fianchi e vita per impastare. Buon effetto analgesico dà massaggio i glutei, o meglio, la loro compressione. Come un massaggio conseguenza i muscoli si rilassano, la tensione viene ridotta, il placano il dolore.