Ciclo mestruale femminile di solito dura 28 giorni (più o meno 2 giorni). E 'diviso in due fasi quasi uguale per ogni 14 giorni. Nel primo semiciclo del corpo rende tutti i preparativi per una possibile gravidanza - spesso strato interno (endometrio) dell'utero, che può essere impiantato uovo fecondato, cambia alcuni ormoni modo nell'ovaio è la formazione del follicolo (il luogo in cui l'uovo si svilupperà, che al raggiungimento di una certa la dimensione delle sue foglie). Rilascio di un ovulo dal follicolo è il periodo di ovulazione. Movimento successivo è un uovo maturo viene serrato dei villi nella tuba di Falloppio, circondata da bordo. E, disegnata dal movimento dei villi interna, deve essere in qualche luogo nel mezzo del modo di utero incontrare spermatozoi che sono incorporati in esso, innescando così la fusione di materiale genetico e divisione cellulare, formando una nuova vita. Tale movimento lungo il tubo richiede 5-7 giorni.
Pertanto, la determinazione dell'ovulazione è sufficiente a contare 14 giorni dal primo giorno della mestruazione, se un ciclo di 28 giorni. Tuttavia, questa è una stima molto approssimativa. Ci sono molti segni che vi aiuterà a impostare con maggiore precisione il giorno dell'ovulazione. Innanzitutto - un cambiamento nella natura di perdite vaginali. Il giorno di ovulazione, diventano trasparenti e malleabile, in quanto è presente muco crea un ambiente ottimale per gli spermatozoi e salvarla come un movimento rapido. Inoltre, molte donne in questi giorni dicono aumento della libido (desiderio sessuale) per il sesso opposto.
Se è necessario, il giorno di ovulazione per determinare con assoluta probabilità, si può ricorrere all'uso di semplici test, sono venduti in farmacia e conveniente. Esternamente, sono simili a test di gravidanza e sono utilizzati anche: è necessario abbassare il flacone delle strisce reattive con l'urina e dopo un certo tempo per ottenere una risposta, ci sono l'ovulazione o no (per informazioni più precise è necessario leggere attentamente il foglietto illustrativo). Il test misura il livello di ormone luteinizzante, che corpo aumenta solo una volta per ogni ciclo - per 24-36 ore prima dell'ovulazione, quando si comincia a ottenere il tempo fertile.