La prima regola, la cosa più importante - un motivo positivo. Esaurimenti nervosi, depressione e sentimenti riguardo il fatto che la gravidanza non si verifica, non farà che aggravare la situazione. Fertilità (fertilità) donne determinate per molte ragioni, ma la costante "torcendo intorno" voi stessi e il vostro partner semplicemente non avanzare il caso. Come migliorarela probabilità di gravidanza? La domanda "chi è la colpa?" Torna alla domanda "cosa fare" e leggere i consigli che dà rivista femminile JustLady attenzione, procedere all'azione. E cercano di trattare il processo creativo - candele, musica romantica, bella lingerie e una deliziosa cena è non solo auspicabile, hanno solo bisogno! La fisiologia delle donne - non è sempre prevedibile, in gran parte dipende dallo stato emotivo, quindi la situazione è necessario creare il posizionamento.
La probabilità di una gravidanza - tenere sotto controllo l'ovulazione
Concezione dipende ovulazione - pronto a fecondare l'ovulo. È Per Questo,la probabilità di gravidanza aumenta in tempi in cui l'intimità sessuale accade in questo periodo. Calcola il giorno dell'ovulazione è semplice: si svolge 12-16 giorni prima delle mestruazioni sempre. Se il ciclo mestruale è un po '"galleggiante" cercare le prove indirette: la natura mutevole della secrezione intravaginale (scarico diventa pesante e trasparente), tensione mammaria, disegnando dolori all'addome, aumento del desiderio sessuale (aumento dei livelli di ormoni sessuali femminili). Determinare con maggiore precisione l'ovulazione può fissando la temperatura corporea basale - il giorno dell'ovulazione, si è ridotto di circa 0,5 gradi. Misure bisogno ogni giorno dopo dormire, alzarsi dal letto. Inoltre, a tali fini, è possibile acquistare prove speciali, opera in un test simile per la gravidanza.
Pronto a fecondare le uova vita per 1-2 giorni,la probabilità di gravidanza aumenta in questo momento. Spermatozoi sono attivi 3-4 giorni, non perdete l'occasione, se avete intenzione di concepire - iniziare a lavorare per migliorare "demografia" pochi giorni prima dell'ovulazione e prendere un giorno dopo di esso. Allo stesso tempo, tenere a mente: maschile Y-sperma meno tenace e non vedo l'ora per la maturazione degli ovociti. Vuoi un ragazzo - fare sesso poco prima dell'ovulazione. Il metodo non è garantito, ma il 50% del lavoro.
Regolare sesso aumenta la probabilità di gravidanza
Non dimenticare di sesso e in altri giorni, la pianificazione ottimale - ogni due giorni. Questa modalità non esaurisce il corpo maschio, che è richiesto per la produzione di sperma 48 ore. L'astinenza a lungo, contrariamente alla credenza popolare, soprattutto in "produttività" degli uomini non ha alcun effetto - aumenta la concentrazione degli spermatozoi, ma la sua qualità dipende da diversi altri fattori.
Ora per la posizione. Qui miti bizzeffe: non è possibile spostare, non può alzarsi in piedi, una donna non può essere al top ... ci mancherebbe sperma versato indietro! Diciamo solo accenti: spermatozoi in movimento fa NO forza di gravità. Essi sono dotati di flagelli speciale, con cui, e "loro modo" per l'utero. Naturalmente, più che sarebbe il liquido seminale (ritardo) nella vagina, piùla probabilità di gravidanzaMa raggiungere il fanatismo ora prolezhivaya con rilievo a testa in giù, non è necessario. Postura ottimale - "missionario" piantata sotto i glutei con una donna con un cuscino.
Fattori che riducono la possibilità di gravidanza
1. La violazione della microflora della vagina. L'uso frequente di lubrificanti, irrigazioni vaginali e aerosol possono causare reazioni allergiche e infiammazioni, disturbare l'ambiente naturale della vagina. Questo, insieme con la mancanza di fluido cervicale, che protegge sperma riduce notevolmente la possibilità di gravidanza. Variazione della flora batterica può innescare alcol e fumo - coppie che desiderano trascorrere un bambino di cattive abitudini devono dimenticare.
2. Antibiotici. Dopo il trattamento con antibiotici donna può pensare di gravidanza solo dopo 1-2 cicli mestruali. Un uomo deve essere protetto, dopo 3 mesi di trattamento - così matura "nuovo" lo sperma.
3. diete rigorose. Alimenti a basso contenuto calorico a lungo termine influenza negativamente lo sviluppo di ormoni che influenzano la funzione riproduttiva. Inoltre, un grande peso inconveniente impedisce l'ovulazione, riducendo la probabilità di una gravidanza a zero. Ma questo non significa che un urgente bisogno di svuotare il frigo - sovrappeso anche auspicabile - aumenta il livello di estrogeni nel corpo che scatena una violazione del ciclo.
4. RINFORZATO preparazione atletica. Carico muscolare eccessivo può portare ad un cambiamento nell'attività uterina (SDM) e tube di Falloppio, e servirà come una barriera per la fecondazione e solo ridurre la probabilità di una gravidanza.
Svetlana Krutova