Per iniziare, cercare di capire cosa ha causato un aumento di pressione. Ci possono essere diversi.
Se avete subito lo stress e per questo, sono sotto stress, è necessario calmare (da solo o con i farmaci), relax, fare il bagno con oli aromatici (olio di arancio adatto, ylang-ylang, rosmarino), bere il tè alle erbe di menta e relax .
La pressione può essere aumentata a causa di problemi renali (fluido trattenuto nel corpo), in questo caso una bevanda diuretico brodo. Vai esame e trattamento per prevenire un aumento della pressione nella successiva.
Ci sono persone che hanno la pressione sale a causa di cambiamenti del tempo, se questo è il caso - bere il tè verde con limone o Hibiscus. Non trascurare i farmaci che normalizzano la pressione, perché il cambiamento del clima può influenzare notevolmente il corpo e alcuni rimedi popolari non sarà sufficiente.
Questi sono solo alcuni dei motivi. In realtà, sono molto più. In ogni caso, di fronte ad alta pressione del sangue, agire immediatamente. Può ridurre la pressione e seguenti modi:
Fare un impacco di aceto. Per fare questo, diluire l'aceto con acqua, immergerlo in un pezzo di stoffa e allegare alla fronte e tacchi. Questo è uno strumento molto potente. Fare attenzione a non bruciare la pelle.
Normalizza la pressione sanguigna un po massaggio al collo. Dovrebbe essere effettuata a mano dalle orecchie lungo il collo alla clavicola. Movimento dovrebbe essere diretto verso il basso e di evitare una forte pressione.
Hai bisogno di mentire sul tuo stomaco, e vertebra cervicale mettere del ghiaccio (con 2 lati della colonna vertebrale) e attendere fino a quando non si scioglie. Dopo che le mani di grasso con olio e leggermente strofinare il collo. Questo strumento non è adatto per applicazioni frequenti (non più di 2 volte alla settimana).
Bere succhi di frutta. Questo consiglio è particolarmente utile per le persone che soffrono di ipertensione cronica. Fare una miscela dei seguenti: 0, 5 bicchieri di vodka, un bicchiere di miele, 0, 5 tazze di succo di mirtilli e un bicchiere di succo di carota e della barbabietola, mescolare e conservare in un contenitore ermeticamente chiuso. Un'ora prima di un pasto ogni giorno, 3 volte al giorno, prendere 1 cucchiaio.