Come ridurre il livello di ormoni maschili

 Elevati livelli di testosterone nel corpo femminile può causare una serie di gravi malattie ginecologiche. Se si sospetta che il corpo di questo ormone in eccesso, essere sicuri di fare il sondaggio. Che cosa dobbiamo cercare? Un eccesso di testosterone mostrano sintomi come acne, calvizie, eccessiva crescita dei peli del corpo, aumento del grasso nella zona di vita.

Il primo è quello di consultare un ginecologo, che nominerà necessari per identificare il livello di test di testosterone. Si noti che li si deve passare il settimo giorno del ciclo mestruale, a partire dal primo giorno del mese. Alla vigilia delle analisi necessariamente deve astenersi da alcol e fumo. Solo dopo i risultati, il medico può prescrivere il farmaco appropriato.

Ridurre la quantità di testosterone può essere aumentata con l'aiuto di alcuni contraccettivi orali, che tengono insieme i farmaci necessari. Il corso di questo trattamento abbastanza a lungo - fino a diversi mesi, tutto dipende dal contenuto di testosterone nel corpo. Tali contraccettivi contribuiscono a far fronte alle sgradevoli manifestazioni esterne di insufficienza ormonale: acne, capelli corporeo eccessivo, la presenza di sanguinamento tra i periodi.

Insieme con i farmaci possono essere presi e integratori alimentari destinati a ridurre il livello di testosterone nelle donne. Tuttavia, prima che il loro uso dovrebbe sempre consultare il proprio medico.

Ma il mezzo più semplice e conveniente per ridurre testosterone nel corpo femminile è una dieta speciale. E 'dimostrato che lo sviluppo attivo del testosterone influisce minerali come magnesio e zinco. Ecco perché le donne che ricevono un trattamento ormonale, non devono assumere alimenti ricchi di questi minerali. L'unico modo per ridurre il livello di testosterone nel corpo è di aumentare il "ormone femminile" - estrogeni. Per fare questo, è necessario per arricchire i vostri prodotti dietetici contenenti nella quantità necessaria. Questi includono il riso, il grano, prodotti di soia, ciliegie, mele.

Esercizio regolarmente, almeno quattro volte a settimana. Ma non essere coinvolti in allenamento con i pesi, meglio dare la preferenza a tali tecniche sportive come lo yoga o pilates.

Per lo stesso provvedimento per ridurre il testosterone nel corpo femminile è la terapia ormonale sostitutiva. Questo metodo è molto efficace, ma ha un sacco di effetti collaterali. Mentre il medico si trova il dosaggio ottimale di ormoni, e rendono molto difficile, durante il trattamento il paziente può soffrire di insonnia, sudorazione, aritmia cardiaca.