Catherine è diventato abbastanza presto indipendente. Mentre era ancora studente al Teachers College, ha iniziato a lavorare come modella, ha partecipato a sfilate di moda. Questa è stata seguita da studi presso l'Istituto di Linguistica, insegnante e responsabile del lavoro. A questo punto lei era già sposato e aveva un figlio - il corpo femminile, ha conosciuto un tale carico, ormonali ricostruito, il numero dei prodotti usati è aumentato, preparazione atletica silenziosamente scomparso dal programma giornaliero. Iniziato ad avere problemi con il peso - sono stati aggiunti chili, abbigliamento dimensioni diventa grande, e sembrava che questo era niente da fare al riguardo. Quando la freccia si fermò bilance da pavimento a circa 120 kg, la giovane donna si rese conto - è il momento di agire.
Il controllo del peso è stata effettuata da "trial and error" (questo può essere trovato inCatherine libri Mirimanova), Qualcosa è stata presa, e l'altra è stata respinta immediatamente. A poco a poco, il peso ha cominciato a tornare alla normalità, e le regole disparate e le pratiche alimentari per lo sviluppo in uno, è immagine logico. Quindi c'èlibro "Diet -60" - Peso del sistema di correzione da Caterina Mirimanova che è adatto per qualsiasi donna e permette di perdere peso senza rinunciare al circuito di alimentazione di consueto.
Libri Catherine Mirimanova
A rigor di termini, "Il sistema -60" si compone di quattro libri che si completano a vicenda e parlare di tutti gli aspetti che riguardano il problema della perdita di peso e il benessere delle donne.
Il libro "La dieta meno 60 o il mio dimagrimento magico". Il primo libro della serie, pubblicato nel 2007 dalla casa editrice "Eksmo". E Catherine dettagliato e descrive chiaramente tutti i principi della loro dieta. La condizione principale: fino a 12 ore, si può mangiare di tutto. Il corpo del mattino, i processi intensivi qualsiasi cibo in arrivo utilizzando l'energia per mantenere i loro mezzi di sussistenza. Dopo 12 ore di tempo arriva a talune limitazioni. Il pranzo deve essere entro le 13-14 ore. Prodotti desiderabile al vapore o in forno - in modo che mantengono tutte le sostanze nutritive e sono più bassi in calorie. Rispettare il principio di un alimento a parte: non mescolare i carboidrati e proteine alimenti - un'altra regola di meno 60. Cena deve essere non più tardi di 18 ore di luce, gli alimenti a basso contenuto calorico. Il libro ha creato scalpore tra i lettori - era praticamente la prima dieta non vieta torte, cioccolatini e altre "chicche".
"I segreti di dieta meno 60 o maga" - Il secondo libro di questa serie. A guardare bene, si deve prendere cura della vostra pelle per mantenere il tono muscolare.Catherine Mirimanova condivide con i suoi lettori di segreti di bellezza, dà ricette che rendono la pelle elastica, per evitare la comparsa di smagliature. Parla dei segreti di stile, come scegliere i vestiti e gli accessori giusti, fare una maschera per la pelle e capelli a casa. Inutile dire che questolibro Catherine Mirimanova è stato accolto i suoi seguaci con ancora maggiore entusiasmo.
"La dieta meno 60 o mago in cucina"- Un vero e proprio regalo per tutti coloro che detengono il potere del sistemaCatherine Mirimanova. Chi ha detto che una dieta - è noioso e monotono? Ricette raccolte in questo libro, non solo originale e gustosa, non richiedono molto tempo per prepararsi. "Ear Rostov" luccio perca e insalata di salmone pollo "piccante" e ananas, tenera ricotta casseruola con prugne e mele - alcuni nomi dei piatti sono la pena!
"La dieta meno 60. La vita dopo la perdita di peso" - Il complemento perfetto per i precedenti tre libri. Essa si basa sulle risposte alle domande più frequenti nel blog diarioCatherine Mirimanova. Come mantenere un peso sano, come combinare i prodotti, che aderiscono alla intensità di esercizio fisico e se è possibile combinare il sistema meno 60 per lavorare e studiare - questi e molti altri argomenti sono stati uniti nel quarto libro della serie "Il sistema -60".
Il libro "La dieta meno 60 per gli uomini"- È stato pubblicato nel 2009 ed è stata una naturale prosecuzione e l'accoglienza di direzione "dietetico". Semplici ed esplicite regole del loro sistemaCatherine Mirimanova essere raffinato, tenendo conto delle caratteristiche del corpo maschile. Menu speciali e set selezionato di esercizi, consigli, aiutano impostati per eseguire le operazioni necessarie - il libro è diventato una sorta di guida per gli uomini che vogliono cambiare se stessi e imparare a raggiungere gli obiettivi.
Oggi pubblicato più di 10Catherine libri Mirimanova. Un posto speciale nel lavoro di questa donna di talento prende trilogia artistica "Libro dei Mutamenti. "I lettori sono stati in grado di soddisfare con le prime due opere di questa serie:".?. The Ghost e io "e" The Edge "Che cosa sono On della donna destino, predestinazione e gli eventi casuali che si svolgono la vita, cambiando la sua consueta direzione La forza del nostro desiderio, che può fare miracoli, ci rende felici e autosufficienti Niente è impossibile -. abbiamo fatto con voi strega, giusto?
Svetlana Krutova
Rivista femminile JustLady