Sotto il titolo perdere peso insieme: rimedi popolari per la perdita di peso
Quindi, prima diuna lista di prodotti nociviIn cui ci sono stati "lollipop", caramelle gommose e caramelle in confezione colorata. In primo luogo, la loro struttura comprende una grande quantità di zucchero, e l'aggiunta di vari additivi chimici e succedanei, coloranti e così via.
Eventuali chip sono molto dannose per il nostro corpo, così come una miscela di un gran numero di carboidrati e grassi, con l'aggiunta di aromi, coloranti e aromi. Stessoprodotti nocivi una patata - patatine fritte.
Bibite gassate sono pessima influenza sul tratto gastrointestinale, in quanto rappresentano una combinazione di sostanze chimiche pericolose, gas, e zucchero. E per dimostrare il loro pericolo per il corpo umano è molto facile, per esempio, se prendiamo "Coca-Cola", si può facilmente rimuovere con l'aiuto di calcare e ruggine, e immaginare cosa sta succedendo sotto l'effetto della bevanda nello stomaco! Anche le bevande gassate sono una significativa concentrazione dannosa di zuccheri - l'equivalente di 4-5 cucchiaini per tazza di acqua. Non è quindi sorprendente che dopo aver dissetarvi con limonata, dopo 5 minuti si vuole bere di nuovo.
Barrette di cioccolato - è un argomento a parte della conversazione. Essi costituiscono una enorme quantità di miscela di carboidrati, additivi chimici, OGM, coloranti e aromi. Pensate così popolare negli anni '90, "Snickers" e "Mars", la quantità di glucosio è esso, che fa venire voglia di mangiare queste barre senza interruzioni.
Un posto speciale traalimenti nocivi occupano salsicce. Il fatto che essi contengono una grassi latenti, cioè cotenna di maiale, grasso e grasso. Questo intero "bouquet" sapori segreti e sostituti gusto. Quindi, se si vuole mangiare e prosciutto profumato o salsicce, comprare salsicce solo di grado superiore a causa di prodotti a buon 80% della soia transgenica.
Inoltre, il nostro corpo affronta poco con carne grassa. Dopo tutto, dove i grassi, vi è accumulo di colesterolo, e lo sviluppo di malattie cardiovascolari.
Maionese. Se si può fare a casa, e non vi è moderata, molto male non farà. Ma non appena si acquista la maionese in negozio, e aggiunge senza zhadnichaya tutti i piatti, poi proprio accanto alle insalate appetitose di mettere un cartello "Pericolo". Questo è moltoprodotto nocivoContenente un numero enorme di carboidrati, grassi, coloranti, sostituti, dolcificanti ecc Quindi, pensateci due volte prima di aggiungere al mayonezik patatine fritte. Maionese particolarmente dannose in hamburger, panini e shawarma.
Elenco dei prodotti nocivi complementare ketchup, salse varie e otturazioni che hanno colpito gli scaffali dei nostri negozi. Contenuti sostituti aromi, coloranti e gli alimenti geneticamente modificati in loro è molto alto.
Particolarmente dannose per il nostro corpo ottiene spaghetti istantanei, zuppe istantanee, purè di patate e succo della "Jupiter" o "Zuko." Questi prodotti sono generalmente praticamente inutile come cibo perché sono una miscela "esplosiva" per il nostro corpo.
Salt - un'altraprodotto nocivo, Il cui consumo dovrebbe essere minimizzato, in quanto aumenta la pressione, contribuisce all'accumulo di tossine. Pertanto, pasti dovrebbero aggiungere un po 'di sale con moderazione.
Alcool, anche a dosi minuscole interferisce con l'assorbimento di vitamine. Tuttavia, in grandi quantità è solo veleno, dal momento che l'alcol influisce negativamente tutti i sistemi e organi: fegato, reni, cuore, cervello e così via e non è necessario parlare dei benefici del vino o birra.. Sono molto utile, ma ad un approccio molto ragionevole suo utilizzo (molto raramente e in piccole dosi).
Quali sono le cause di mangiarealimenti nocivi? Potere sbilanciato porta a molte malattie. Mangiare troppo cibi grassi provoca obesità.
Prodotti nociviComprendente una pluralità di coloranti e succedanei, tossine agiscono sul corpo umano, e anche dipendenza. Il nostro corpo è costantemente ricevendo piccole dosi di veleni che a poco a poco si abitua a loro e non ci ha avvisano del pericolo.
E 'anche importante non solo la qualità degli alimenti e il valore. Disturbi alimentari influisce negativamente il nostro corpo - a lavorare tutto il giorno, un residente della metropoli non può normalmente mangiare a pranzo, così lui normalmente mangia solo la sera, e spesso di notte. Oltre a cercare di soddisfare l'uomo affamato mangia troppo, come un risultato mangia e gradualmente comincia ad aumentare di peso.
Disturbi alimentari - una strada dritta allo sviluppo di obesità, malattie cardiovascolari e gastrointestinali. Se si vuole mangiare qualcosaelenco dei prodotti nociviDato in precedenza, riflettere attentamente sul fatto che questo hamburger, salsicce o barretta di cioccolato che si te stesso veleno?!
Sii ragionevole! È la longevità e la salute!
Tatiana Tkachenko
Rivista femminile JustLady