Fatta salva la dieta del tè non deve dimenticare alcuni dei tratti caratteristici della sua. Prima di tutto, la sua efficacia dipenderà direttamente tè, in modo che la preferenza deve essere somministrato a elevata qualità naturale foglia di tè verde, che è molto più utile di bustine. Al giorno tre tazze sufficiente bere la bevanda, ma se è piuttosto debole, è possibile bere di più.
Tra una varietà di diete tè è il metodo più rigoroso, che prevede l'utilizzo di un solo tè. Promuove la perdita di peso, alcuni dietisti prescrivono in malattie come l'enterocolite, gastrite acuta. Tuttavia, poiché questo è considerato essere una specie di sollievo, la sua durata non deve superare un giorno, e ripetere può essere non più di una volta o due volte alla settimana. E 'anche interessante notare che un comportamento tale dieta è la cosa migliore in questi giorni di assenza dal lavoro e la sua conformità con salariale moderata attività fisica senza aumento dello stress.
Regole di base del tè dieta meno rigida - bere il tè verde ogni giorno, e limitare il consumo di cibi grassi, prodotti da forno e dolci. Mentre tutti gli altri alimenti, tra cui carne, pesce, uova e latticini è possibile. Va inoltre notato che il soggetto del sistema di alimentazione può bere tisane o infusi, così come l'acqua non gassata.
La durata di questa procedura è necessario regolare la perdita di peso a seconda della quantità di tè consumati quotidianamente. Se il numero è di 5 tazze, la dieta deve essere non più di due settimane, e ripetere sarà possibile solo dopo sei mesi. Se la dieta è più clemente, la sua durata può essere di 2 mesi. Tra l'altro, era una dieta due mesi dà un effetto più pronunciato e persistente.