Come è shiatsu massaggio del viso?
Massaggio Spot Shiatsu viene eseguita l'azione delle dita sulle zone del viso nella zona di punti biologicamente attivi. In altre parole, è un metodo punto di influenza sui punti di agopuntura. Massaggio viso è molto lento, di mano una leggera pressione. Massaggio inizia con la pressione sui punti sulla fronte, nella direzione dalle sopracciglia ai capelli. Poi specialista va sulle guance, passando dal naso ai templi. Successivo sono utilizzati mento e orecchie. Influenza ogni punto può essere non più di 7 secondi. Il massaggio è consigliato al mattino o alla sera.
Effetti del massaggio
Shiatsu agisce sui punti che sono responsabili per il tono muscolare facciale. Previene la formazione di rughe, pori dilatati e rimuove stringe viso ovale. È importante che durante la sessione, respirare correttamente e aveva il più rilassato. Shiatsu insegna respirazione ritmica dal diaframma, che si espande fino al punto di Hara. Si trova sotto l'ombelico e combina due energie - Yin e Yang. Corretta respirazione aiuta a completo ripristino di tutti i sistemi del corpo. Durante la sessione, è necessario completare il rilassamento. Se si è tesi, non è possibile avviare un massaggio. Prima di una sessione è necessario sdraiarsi e rilassarsi. Questo tipo di massaggio non si allunga la pelle. Grazie alla tecnica di massaggio, migliora la circolazione sanguigna, il metabolismo della pelle e muscoli e ripristina l'elasticità della pelle, leviga le rughe, riduce il gonfiore e uniforma l'incarnato. Punto di azione massaggio facciale dura per 24 ore.
Shiatsu a casa
Si consiglia di fare shiatsu specialista massaggio facciale. Se questo è un problema, si può imparare alcune tecniche e massaggiare da soli. È importante sottolineare che, non tirare la pelle. Shiatsu è necessario partire con la pulizia. Lavare e pulire il latte cosmetici pelle o lozione.
Contro le rughe sulla fronte
Spingere le medio e l'indice di entrambe le mani sulla fronte per 30 secondi, lisciando dal centro della fronte ai templi.
Contro le pieghe naso-labiali
Consigli del pollice e l'indice premere sugli angoli della bocca dal fondo fino a 30 secondi.
A brillare negli occhi
Spingere punta del dito indice sugli angoli interni degli occhi per 3 secondi.
Controindicazioni
Massaggio Shiatsu si effettua sulla pelle sana. Se si dispone di lesioni, infiammazioni o lesioni, è necessario curare la pelle e solo allora iniziare il corso. Il massaggio è controindicato in malattie infettive, tumori e la schizofrenia.