In primo luogo, la pelle deve essere caldo e rilassare i muscoli, in modo da fare una doccia o un bagno caldo. Per mani migliori scivolavano sulla pelle, si consiglia di ingrassare il solito olio cosmetico o cospargere di talco. Esecuzione di massaggio anti-cellulite, è necessario spostare dal basso verso l'alto, cioè, dalle ginocchia alle cosce. Forza sul fianco deve essere maggiore dello stomaco - delicatamente si massaggiare, soffice e profondo. Evitare le zone in cui le grandi navi sono - non massaggiano l'inguine e posto sotto le ginocchia.
L'aggiunta di un diverso scrub sale, speciali formulazioni di oli essenziali, miele e anti-cellulite efficienza aumenta massaggio. Integratori anti-cellulite aumentano il tasso di escrezione delle tossine, esfoliare fiocchi di pelle morta intensamente, aumentano la circolazione del sangue.
Ogni parte del corpo deve essere trattato con tecniche speciali. Glutei e cosce devono essere massaggiato le nocche, passandosi una mano dal basso verso l'alto e viceversa. Anche per il trattamento di queste aree sono utilizzati vasetti cosmetici - cupping massaggio è un forte flusso di sangue, poiché il vuoto sta valutando l'impatto del tessuto profondo e intenso. E 'anche utile per flick le dita unite insieme - di effettuare un movimento circolare, premendo periodicamente alcune aree, come tirare la pelle. Braccia e gambe devono essere trattati clips - afferrare la pelle tra il pollice e il resto, come se andare attraverso di essa, andare avanti. Per fare un uso migliore di impastare massaggio addominale e movimento carezze, senza una forte pressione e tweaks.
Massaggio anticellulite porterà risultati più tangibili se fatto massaggio con spazzola dura o un guanto speciale. Massaggi la spazzola con setole grossolane o dispositivi speciali facilita significativamente il massaggio anticellulite e fornisce profondo e attento studio dei tessuti.