Se ti senti pesantezza in tutto il corpo, così come l'aumento di peso di qualche chilo, prendere douche. I cambiamenti di temperatura devono prima essere lisce, poi più nitida. Se si dispone di una di ricambio 20 minuti, fare il bagno fresco con sale marino - aiuterà il vostro corpo a svegliarsi e di sbarazzarsi di liquido inutili. La temperatura dell'acqua non deve superare i 32 gradi, altrimenti sarete assonnato.
Quando si verifica solo gonfiore sotto gli occhi, prendendo un bagno non è necessaria. Basta lavare con acqua fredda. Quindi pulire il viso con un batuffolo di cotone imbevuto nel tè verde. Se palpebre fortemente gonfio, la birra 2 confezioni di tè nero in un bicchiere di acqua bollente. Premere delicatamente e applicare sugli occhi per 5-7 minuti. Re-lavare con acqua fredda.
Lieve effetto diuretico ha caffè, il tè verde, succo di mirtillo o mirtilli, e un decotto di foglie di prezzemolo o di aneto (2 rametti in un bicchiere di acqua bollente). Ma se ci si sposta lontano per lavoro, è meglio prendere le bevande già a terra, come i desideri in una toilette si verificano abbastanza spesso.
A edema costante prendere diuretici o collezione urologica. Una corretta alimentazione in questo caso necessariamente. Paga di dormire almeno 6-8 ore al giorno, a causa della mancanza di sonno si verifica in un fallimento totale costante di tutto l'organismo. Se il problema non è risolto, andare al terapeuta. Doctor si accende un diuretico, che visualizzerà il liquido in eccesso dal corpo.