La prima cosa per proteggere la pelle giovane dall'esposizione alla luce solare, l'acne, fare esfoliazione delicata combinata con la ginnastica. E 'anche importante scegliere le giuste cosmetici.
Esfoliazione deve essere effettuata utilizzando creme speciali che contengono abrasivi. E la scelta di peeling creme dovrebbe essere affrontata con cautela, come indicato per pelli giovani non sono materiali grezzi come il skorlupin (schiacciato pit albicocca), e morbido, con particelle propilene.
È necessario fare esercizi, almeno una volta alla settimana. Esso contribuirà a eliminare la pelle del grasso in eccesso e rafforzare i muscoli. Qui ci sono alcuni esercizi che sono adatti per la pelle giovane:
Esercizio "Grace"
Questa operazione viene effettuata a scapito delle labbra tensione. È necessario mettere cosiddetto bacio e respirare pesantemente, mentre un flusso di aria, cambiando la sua direzione. Esercizio deve essere fatto circa 12 volte. Questo aiuta a sviluppare i muscoli mimici.
Esercizio "Meryl"
Questo esercizio focalizzata sulla nadlobnuyu e podlobnuyu parte del viso. È il pollice e l'indice di dare resistenza alla muscolatura secolo, quando gli occhi sono chiusi. Ripetere 12 volte aiuta a levigare le rughe sottili, impedisce il loro aspetto.
Esercizio "Sunny Girl"
La base di questo esercizio è muscolari labbra tensione. È necessario coinvolgere guancia tra la mascella superiore ed inferiore. Ripeti 4-12 volte.
Esercizio "Podzhimka"
Disporre le dita in modo che nessun rughe della pelle. Ora è necessario premerli sul viso. Tirare la mano sulla guancia, e muscoli tesi e stringere. È necessario allungare i muscoli il più possibile. In tutto questo testa deve essere reclinata.
Esercizio "Yule"
Prima di iniziare l'esercizio è necessario rimuovere tutti il trucco dal viso. Poi sedersi, rilassarsi e chiudere la bocca. Sollevare e tirare il mento, appoggiando la mano destra. Labbro inferiore per tirare su in modo che copra la parte superiore. Lingua messo sul cielo dietro i denti superiori, spingere e contare fino a 5. Quando è "5" spingono ancora di più e conta fino a 5. Quindi, è importante per rilassare i muscoli del viso e quindi ripetere 3 volte.
Per mantenere la pelle rimanere giovani più a lungo possibile e sempre guardato in buona salute, è necessario iniziare a prendersi cura di lei in giovane età.